Giới thiệu】 Gần đây, một số chuyên gia nói rằng uống cà phê tương đương với việc uống thuốc quá mức, điều này chắc chắn khiến những người bạn thích uống cà phê trở nên khó khăn. Nhiều người uống cà phê để giúp làm mới và tập trung để làm việc và học tập tốt hơn. Nghiên cứu mới nhất cho thấy những đồ uống này không mạnh mẽ bằng sự tỉnh táo. Trên thực tế, thực tế này chỉ dựa vào caffeine trong đó để loại bỏ các triệu chứng của “sự suy giảm caffeine” như mệt mỏi, kiệt sức về tinh thần và đau đầu. Các chuyên gia nói rằng luôn luôn uống cà phê và trà thực sự là một biểu hiện của sự phụ thuộc vào thuốc.
“Những người tiêu thụ caffeine thường xuyên cuối cùng dựa vào nó, và nếu bạn tránh xa caffeine, họ sẽ thực hiện dưới mức bình thường.” Peter Rogers, giáo sư sinh thiết tại Đại học Bristol ở Anh và là một chuyên gia nghiên cứu caffeine hàng đầu, cho biết. “Nếu không có sự giúp đỡ của loại thuốc này, hành vi của họ không thể được duy trì. Nếu đây là tách trà hoặc cà phê đầu tiên của bạn vào ban ngày, nó thực sự có thể đưa bạn trở lại mức bình thường, nhưng nếu bạn có quá nhiều, bạn sẽ không kích thích hơn.” src = “/uploads/allimg/c150406/1-130rg63421.jpg” style = “width: 450px; chiều cao: 297px” Nhóm nghiên cứu đã từ bỏ caffeine. “Nhìn chung, caffeine không có ích cụ thể. Nó gây ra các triệu chứng của sự chết caffeine và làm tăng huyết áp, đó không phải là điều tốt. Đôi khi tôi nghĩ rằng tác dụng lớn nhất của nghiên cứu của tôi được phản ánh trong đơn vị của tôi. Brain
Tuyên bố rằng caffeine không làm cho bộ não hoạt động có thể nghe có vẻ hơi vô lý, nhưng đây là kết quả của nghiên cứu của Giáo sư Rogers. Trong một trong những nghiên cứu chính, khoảng 300 tình nguyện viên được chia thành hai loại, một là sử dụng caffeine trung bình đến cao, và người kia là những người có lượng caffeine thấp. Họ đã được lên kế hoạch để không uống cà phê trong 16 giờ, và sau đó chia ngẫu nhiên thành hai nhóm để thử nghiệm, nhận giả dược hoặc cà phê tương ứng. Kết quả rất thú vị. Mặc dù những người thường uống cà phê đã cải thiện tinh thần sau khi uống cà phê, sự tỉnh táo của họ phù hợp với một nhóm người khác nhận giả dược. Điều này có nghĩa là uống cà phê không khiến mọi người cảm thấy tỉnh táo hơn là không uống cà phê. Báo cáo nghiên cứu nàyVụ kiện đã được công bố trên Tạp chí Thần kinh học.