Giới thiệu】 Hình chứa rất nhiều nho và fructose, với hàm lượng đường lên tới 20%. Nó cũng chứa protein, các vitamin khác nhau (như vitamin A, C, D, v.v.) Figs cũng chứa hơn 30 chất lipid, hầu hết là lipid trung tính và glycolipids; 68% các axit béo có chứa là axit béo không bão hòa và một lượng nhỏ axit linoleic thiết yếu cho cơ thể người. Trong thực tế, quả sung cũng là một lựa chọn tốt cho thực phẩm! Hãy cùng xem cách làm cho quả sung lại với nhau.
Làm thế nào để làm cho nước dùng fig
Thành phần chính: 70g thịt nạc, 8g hạnh nhân miền nam, 8G hạnh nhân phía bắc, 1 kẹo và 25g figs.
Thành phần: Little Wolfberry và 4 lát gừng.
Gia vị: Một chút muối.
Chuẩn bị:
Rửa và thịt thái hạt lựu;
<img alt = "Tiếp thêm dạ dày và bổ sung Qi. Cách hầm ruột lợn bằng hình" src = "/uploads/allimg/c150405/28-131205161429 1. Đun sôi nước trong nồi, đun sôi nước và thêm thịt thái hạt lựu để làm mờ nó; 2. Sau khi thịt thái hạt lựu thay đổi màu, bạn có thể loại bỏ nó và rửa sạch bọt; 3. Đặt tất cả các thành phần của Wolfberry ra vào nồi súp; 4. Thêm đủ nước, đun sôi trên lửa lớn, chuyển sang nhiệt độ thấp và đun sôi trong khoảng 2 giờ; 5. Thêm Wolfberry rửa sạch, tiếp tục nấu trong 5 phút và tắt lửa; 6. Thêm muối vào mùa theo sở thích cá nhân của bạn.