Gió ấm trong tháng Năm thổi vào mặt tôi, khiến tôi lười biếng và không thể mở mí mắt. Tại sao cơ thể lại mệt mỏi như vậy? Giáo sư Chen Xiuhua từ trung tâm trị liệu truyền thống của Bệnh viện Y học truyền thống Trung Quốc đã chỉ ra rằng trong mùa này, gan người đang ở trong tình trạng cực kỳ mạnh mẽ. Nếu Qi gan mạnh, gỗ gan sẽ dễ dàng vượt qua lá lách và trái đất. Do đó, chủ yếu là để làm giảm gan và nuôi dưỡng gan, và điều chỉnh lá lách và phổi là chất bổ sung.
<img alt = "Tea uống nuôi dưỡng Tea hạt gan Cassia loại bỏ cảm giác buồn ngủ" src = " Gan
1. hạt Cassia trà xanh
Đơn thuốc: 5 gram mỗi hạt cassia và trà xanh </p Đặt nó vào một cốc với trà xanh và ngâm nó trong nước sôi trong 3-5 phút. Có thể nạp lại.
Hiệu quả: Sức nóng rõ ràng và cải thiện thị lực, làm dịu gan và giải độc
2. Chrysanthemum Cassia Hạt giống Hawthorn Đơn thuốc: 40 gram hoa cúc và 10 gram lát Hawthorn thô, 15-20 gram hạt Cassia và 10 gram đường đá.
Phương pháp chuẩn bị: Đặt trà thuốc trên vào cốc và pha nó trong khoảng nửa giờ, uống thường xuyên và uống nó nhiều lần trong ngày.
Hiệu quả: Nuôi dưỡng âm dương và làm giảm gan, gan Calms và Yang
[nhắc nhở] Ngoài việc uống trà, nuôi dưỡng gan, cũng có một cách đơn giản và dễ dàng để nuôi dưỡng gan, đó