Giới thiệu】 Ngày càng có nhiều sản phẩm ô liu trên thị trường và dầu nấu ăn ô liu rất phổ biến với tất cả mọi người. dầu ô liu có giá trị sức khỏe cao, không chỉ thúc đẩy lưu thông máu, mà còn làm đẹp và chống lão hóa. Dưới đây, biên tập viên sẽ cho bạn biết các hiệu ứng và chức năng của dầu ô liu một cách chi tiết.
Hiệu quả và chức năng của dầu ô liu:
1. Thúc đẩy lưu thông máu
dầu ô liu có thể ngăn ngừa xơ cứng động mạch và biến chứng của bệnh xơ cứng động mạch, tăng huyết áp, bệnh tim, suy tim, suy thận và xuất huyết não. Trong cuốn sách “Omiga Health. Kế hoạch đơn giản và dễ dàng cho tuổi thọ” được viết bởi Tiến sĩ Artemis Simoples, người ta đề cập rằng axit béo omega-6 trong dầu ăn sẽ khiến các động mạch bị co lại, do đó buộc trái tim phải quá tải và gây tăng huyết áp. Các axit béo omega-3 trong dầu ô liu có thể làm tăng lượng oxit nitơ, một hóa chất quan trọng, có thể thư giãn động mạch của bạn và ngăn ngừa tổn thương động mạch do huyết áp cao. Ngoài ra, axit béo omega-3 có thể ngăn chặn sự hình thành các cục máu đông từ hai khía cạnh. Đầu tiên, nó có thể làm giảm độ nhớt của tiểu cầu và ngăn không cho tiểu cầu rối với fibrinogen; Thứ hai, axit béo omega-3 có thể làm giảm lượng fibrinogen, giúp giảm đáng kể khả năng huyết khối.
2. Cải thiện chức năng hệ thống tiêu hóa
<img alt = "Hiệu quả và chức năng của dầu ô liu Cải thiện chức năng hệ thống tiêu hóa" src = "/tải lên/allimg/c150405/32-1501201 và các vitamin và chất chống oxy hóa tan trong chất béo khác, và không chứa cholesterol, vì vậy tốc độ hấp thụ tiêu hóa của cơ thể con người là cực kỳ cao. Nó có chức năng giảm axit dạ dày và ngăn ngừa viêm dạ dày và loét tá tràng. Nó có thể kích thích bài tiết mật, kích thích hoạt động của các enzyme tụy, làm suy giảm dầu và được hấp thụ bởi niêm mạc ruột để giảm sự xuất hiện của viêm túi mật và sỏi mật. Nó cũng có chức năng làm ẩm ruột và tiêu thụ dài hạn có thể làm giảm hiệu quả táo bón.
3. Bảo vệ da
dầu ô liu rất giàu axit béo và axit béo thiết yếu với ái lực tuyệt vời với da, và được hấp thụ nhanh chóng và hiệu quả độ đàn hồi và ẩm của da. Dầu ô liu rất giàu axit béo không bão hòa đơn, vitamin E, K, A, D, v.v. và chất chống oxy hóa phenolic, có thể loại bỏ nếp nhăn trên khuôn mặt và ngăn ngừa lão hóa da. Nó có những ảnh hưởng của chăm sóc da và chăm sóc tóc và ngăn ngừa nứt nẻ tay và chân. Đó là một sản phẩm chăm sóc da làm đẹp có thể là “ăn”. Ngoài ra, việc áp dụng dầu ô liu lên da có thể chống lại tia cực tím để ngăn ngừa ung thư da.