Giới thiệu】 Mặc dù ho là một căn bệnh phổ biến, nhưng luôn mất nhiều thời gian để chữa khỏi nó một khi nó xảy ra và dễ bị tái phát. Định nghĩa về ho mãn tính hiện được coi là ho kéo dài trong hơn 3 tuần và không có bằng chứng rõ ràng về bệnh phổi. Ho thường là triệu chứng duy nhất của bệnh nhân. Nguyên nhân gây ho mãn tính là một trong những triệu chứng lâm sàng phổ biến của hệ hô hấp. Biên tập viên dưới đây sẽ hỏi bạn về hai phương pháp hiệu quả để nuôi dưỡng phổi và giảm ho!
1. Bột cháo hạnh nhân. 10 gram hạnh nhân và 100 gram bột. Gọt vỏ và mài hạnh nhân, ấn chúng vào bột, đặt chúng vào nồi, thêm nước và đun sôi trong 10 phút; Sau đó khuấy bột vào một miếng dán với nước lạnh, đổ nó vào nồi và đun sôi nó. Cháo này có tác dụng nuôi dưỡng tâm trí và loại bỏ sự khó chịu, thúc đẩy phổi và làm giảm đờm, làm ẩm ruột và thúc đẩy chuyển động ruột. nó Việc sử dụng hạnh nhân tuyệt vời để nuôi dưỡng phổi và giảm ho
2. Hạt Coix và cháo hạnh nhân. 30 gram hạt nhân Coix, 10 gram hạt nhân và 50 gram gạo japonica. Gọt vỏ và đầu của hạnh nhân; Lấy hạt hạt Coix và gạo để nấu cháo, thêm hạnh nhân khi chúng được nấu một nửa, nấu cho đến khi cháo kết thúc, thêm lượng đường và mùa thích hợp. Cháo này có tác dụng tăng cường lá lách và loại bỏ độ ẩm, giảm ho và làm giảm đờm, làm ẩm ruột và thúc đẩy chuyển động ruột. Nó có thể được sử dụng ở những bệnh nhân bị tăng lipid máu và gan nhiễm mỡ .