Giới thiệu】 chuối thường được sử dụng cho thuốc nhuận tràng. Nhiều người bị táo bón thích mua chuối để ăn. Họ nói rằng ăn chuối có thể giúp đại tiện, và chuối là một trong những thực phẩm tốt để điều trị táo bón. Nhưng ngoài điều này, mọi người bây giờ thấy rằng chuối có thể được sử dụng để giảm cân và chuối đã được đưa vào công thức giảm cân . Chúng ta hãy xem cách MMS sử dụng chuối để giảm cân.
Ăn chuối khi bụng đói trong một thời gian dài không chỉ có hại cho bài tiết axit dạ dày, mà còn gây thiếu máu do lượng dinh dưỡng quá mức.
Đối với những người bị viêm thận cấp tính và mãn tính và suy thận, phương pháp giảm cân này thậm chí còn là điều cấm kỵ hơn. Do chuối chứa nhiều muối kali hơn, mức tiêu thụ quá mức sẽ làm tăng gánh nặng chức năng thận, trì hoãn việc cải thiện tình trạng này và có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
Ngoài ra, chuối rất giàu tinh bột và đường, vì vậy bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường cũng nên chú ý đến lượng ăn để tránh đường trong máu bất thường gây bệnh.
Những lợi ích của việc ăn nhiều chuối hơn là gì?
Không thể phủ nhận rằng chuối rất bổ dưỡng. Ngoài việc chứa tinh bột, protein, đường và pectin, và một loạt các vitamin, chúng còn chứa canxi, phốt pho, sắt và các khoáng chất khác.
Điều trị táo bón
Ăn một hoặc hai quả chuối trong quá trình táo bón có thể giúp thuốc nhuận tràng.
Vì chuối rất giàu pectin, chúng có thể giúp điều chỉnh chức năng tiêu hóa, thúc đẩy tiêu hóa và có tác dụng làm ẩm ruột và thuốc nhuận tràng.
2. Hạ huyết áp
kali chứa trong chuối có tác dụng ức chế natri trong cơ thể. Bệnh nhân bị tăng huyết áp ăn một hoặc hai que mỗi ngày theo tình trạng thể chất của họ để giúp giảm huyết áp.
3. Làm giảm trầm cảm
Cộng đồng y tế thường nhận ra rằng chuối có tác dụng điều trị nhất định đối với chứng mất ngủ hoặc tâm trạng xấu. Người ta nói rằng chuối chứa một chất gọi là “serotonin” có thể làm dịu tâm trí.
Vì vậy, đối với những người bị trầm cảm, đôi khi các bác sĩ khuyên họ nên ăn một số chuối một cách thích hợp.