sữa là một thức uống nổi tiếng, rất bổ dưỡng và có giá trị dinh dưỡng cực cao. Sữa có vị ngọt và lạnh trong tự nhiên. Nó có tác dụng thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát, nuôi dưỡng ruột, làm sạch nhiệt và thư giãn ruột, và thiếu hụt và tăng cường lá lách. Chế biến sữa thích hợp hoặc trộn nó với các thực phẩm khác có thể được thực hiện thành nhiều “sữa trị liệu ăn kiêng” khác nhau. Nhiều bác sĩ điều trị bằng chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe thích sữa là thành phần cho liệu pháp chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe, điều này cho thấy khán giả sữa rộng như thế nào. Hôm nay, biên tập viên sẽ dạy bạn cách làm sữa đôi Honey Bean Double, đây là một món tráng miệng vẻ đẹp và sắc đẹp cổ điển.
sữa kép mật ong
Thành phần: 1 túi sữa nguyên chất (485 gram), 3 lòng trắng trứng, 1/2 muỗng cà phê bột vani (3ML), 2 muỗng đường (30 gram), 3 muỗng canh đậu đỏ mật ong (45 gram). nó Chuẩn bị sữa đôi:
1. Đổ sữa vào nồi và làm nóng nó, không đun sôi.
2. Đổ sữa nóng vào một cái bát nhỏ và đặt nó ở nhiệt độ phòng để tạo thành lớp vỏ sữa.
3. Tách protein, phá vỡ nó bằng đũa và cố gắng phá vỡ nó.
4. Đổ sữa nguội vào bát nhỏ trở lại vào nồi, đổ lại từ từ và cẩn thận, để lại da sữa hình thành trong bát.
5. Thêm đường và bột vani vào sữa và khuấy đều.
6. Thêm trứng xanh vào sữa và khuấy đều.
7. Từ từ mở rộng hỗn hợp sữa khuấy lên mép bát qua rây và đổ nó trở lại vào bát. Lớp đầu tiên của lớp vỏ sữa vừa hình thành ở dưới cùng của bát nổi lên nó.
8. Đậy nắp bằng nhựa, hấp trong nồi với nước lạnh, trên lửa vừa và hơi trong 20 phút sau khi nước sôi.
9. Tắt lửa sau 15 phút, không mở nắp và ngột ngạt trong 5 phút.
10. Lấy nó ra, rắc đậu đỏ mật ong, và làm cho sữa đôi đậu mật ong rất đẹp và khỏe mạnh.