Giới thiệu】 Taboos để ăn đậu phụ là gì? Đậu phụ được làm từ đậu nành. Nó chứa protein và chất dinh dưỡng rất phong phú theo yêu cầu của cơ thể con người. Nó cũng có thể giúp nuôi dưỡng lá lách và bổ sung QI, và có thể đóng một vai trò sức khỏe tuyệt vời trong sức khỏe của chúng ta. Nhiều người yêu thích trên bàn ăn là đậu phụ, nhưng khi nấu đậu phụ, một số vấn đề cấm kỵ không thể bị bỏ qua. Ví dụ, chúng ta thường ghép nó với hẹ khi ăn đậu phụ, đó là một cách không lành mạnh để ăn nó.
Đậu phụ có thể tiếp thêm sinh lực, bổ sung thiếu hụt, giảm nồng độ chì trong máu, bảo vệ gan và thúc đẩy chuyển hóa cơ thể. Tuy nhiên, có ba điều cấm kị để ăn đậu phụ: không phù hợp để sử dụng quá nhiều cùng một lúc; Nó không phù hợp để đặt hành tây đậu phụ, và người cao tuổi không nên sử dụng đậu phụ với số lượng lớn.
Thành phần dinh dưỡng】
Các sản phẩm đậu phụ và đậu phụ có hàm lượng protein cao hơn đậu nành, và protein đậu phụ là một protein hoàn chỉnh. Nó không chỉ chứa 8 axit amin thiết yếu cho cơ thể con người, mà còn có một tỷ lệ gần với nhu cầu của cơ thể con người, và có hiệu giá dinh dưỡng cao hơn. Đậu phụ cũng chứa chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất. nó Đậu phụ có vị ngọt và mát trong tự nhiên, đi vào lá lách, dạ dày và các kinh tuyến ruột lớn, và có tác dụng của việc tiếp thêm sinh lực và làm ẩm giữa, thúc đẩy chất lỏng và làm ẩm khô, làm sạch nhiệt và giải độc. Nó có thể được sử dụng để điều trị mắt đỏ, loại bỏ khát, giải độc, v.v.
Đậu phụ có thể tiếp thêm sinh lực, bổ sung thiếu hụt, giảm nồng độ chì trong máu, bảo vệ gan và thúc đẩy chuyển hóa cơ thể.