【Giới thiệu】 Nấu các món ăn nấu tại nhà với dầu ô liu, đặc biệt là các món ăn chay, có hương vị thơm hơn và béo ngậy hơn. Đậu phụ nấu tại nhà này có thể được cho là món ăn phổ biến nhất, nhưng nó là một món ăn nấu tại nhà rất bổ dưỡng. Nó được chiên với dầu ô liu cho đến khi nó được làm để làm cho dinh dưỡng của nó tiên tiến hơn. Là một món bổ sung canxi cho người già và trẻ em, món ăn này là một lựa chọn rất tốt.
Thành phần chính: 400 gram đậu phụ đã ngâm nấm kê Thêm số lượng 4 loại rau xanh lớn, các thành phần phụ trợ: dầu ô liu, muối, lượng đậu thích hợp, 15 gram nước tương, 15 ml đường trắng.
Bước làm đậu phụ nấu tại nhà
1. Ngâm nấm trước.
2. Cắt đậu phụ vào chảo và chiên cho đến khi nó được hoàn thành.
3. Chiên cho đến khi cả hai bên là vàng.
<img alt = "Giải thích đầy đủ về cách tốt nhất để thực hiện đậu phụ nấu tại nhà" src = "/uploads/allimg/c150402/28-131224143940.jpg" Lấy nó ra và đặt nó trên giấy hấp thụ dầu để hút các bộ phận hấp thụ dầu.
5. Đổ dầu ô liu vào chảo.
6. Xào hành tây và gừng.
7. Thêm đậu phụ và nấm.
8. Thêm bột đậu.
9. Thêm nước tương và đường.
10. Thêm một ít nước và nấu trong một thời gian để làm cho đậu phụ có hương vị ngon.
11. Thêm một ít muối vào mùa.
12. Thêm rau đã rửa và cắt.
13. Khi rau xanh được nấu chín, thêm một ít tinh bột nước.
14. Thả trong dầu mè, thêm tinh chất gà và xào đều. Mẹo
chiên đậu phụ cho đến khi tốt nhất nên sử dụng chảo không dính, chiên nó trong một lửa vừa thấp cho đến khi cả hai bên đều vàng.
Các loại rau được nấu trong nồi và trở nên mềm. Không nấu trong một thời gian dài để tránh mất chất dinh dưỡng từ việc thay đổi màu sắc.