Giới thiệu】 Các bà mẹ có thể cho con bú uống sữa chua không? Trên thực tế, nó ổn. Quá trình lên men của sữa chua gây ra khoảng 20%đường và protein trong sữa được thủy phân thành các phân tử nhỏ (như galactose và axit lactic, chuỗi peptide nhỏ và axit amin, v.v.) và hàm lượng chất béo trong sữa thường là 3%-5%. Sau khi lên men, các axit béo trong sữa có thể được tăng gấp đôi so với sữa tươi. Những thay đổi này làm cho sữa chua dễ tiêu hóa và hấp thụ hơn, và tốc độ sử dụng của các chất dinh dưỡng khác nhau có thể được cải thiện. Nó cũng có thể tạo ra nhiều loại vitamin cần thiết cho dinh dưỡng của con người, chẳng hạn như VB1, VB2, VB6, VB12, v.v. Duy trì sự cân bằng sinh thái của hệ thực vật ruột, tạo thành một hàng rào sinh học và ức chế sự xâm lấn của vi khuẩn có hại vào ruột.
2. Thúc đẩy nhu động ruột và tăng trưởng vi khuẩn lớn bằng cách tạo ra một lượng lớn axit béo chuỗi ngắn để ngăn ngừa táo bón. 3. Yogurt chứa nhiều loại enzyme để thúc đẩy tiêu hóa và hấp thụ.
4. Bằng cách ức chế sự phát triển của vi khuẩn saprophytic trong ruột, các độc tố được tạo ra bởi sự hư hỏng bị ức chế, do đó gan và não được bảo vệ khỏi tác hại của các độc tố này và ngăn ngừa lão hóa. nó src = “/tải lên/allimg/c150402/28-130q6100126.jpg”/> Các bà mẹ có thể cho con bú uống sữa chua không?
5. Bằng cách ức chế sự phát triển của vi khuẩn saprophytic và một số vi khuẩn trong ruột. Điều này cũng ức chế các yếu tố gây ung thư được sản xuất bởi các vi khuẩn này và đạt được mục đích ngăn ngừa ung thư.
6. Để cải thiện chức năng miễn dịch của con người, vi khuẩn axit lactic có thể tạo ra một số chất tăng cường chức năng miễn dịch, có thể cải thiện khả năng miễn dịch của con người và ngăn ngừa .