Mọi người phải thích ăn chín rất nhiều. Bây giờ tôi sẽ giới thiệu cho bạn một loại củ cải và món sườn thịt lợn rất ngon. Các xương sườn rất bổ dưỡng và giàu protein. Kelp rất giàu canxi và iốt. Phương pháp làm món súp này rất đơn giản. Hãy để học hỏi với tôi bây giờ!
Thành phần:
người da đen, nút rong biển, củ cải trắng, lát gừng, nguyên liệu rượu , muối, v.v.
2. Rửa xương sườn và làm mờ chúng trong nước sôi và loại bỏ chúng;
3. Đặt nước vào thịt hầm, đặt xương sườn, lát gừng và nấu rượu sau khi nước sôi. Sau đó đun sôi trên lửa lớn và chuyển sang nhiệt độ thấp và đun nhỏ lửa trong khoảng 1 giờ;
4. Đặt các nút rong biển và củ cải trắng ở nhiệt độ cao, đun sôi trên lửa lớn và đun nhỏ lửa trong 30 phút;
5. Cuối cùng, thêm lượng muối thích hợp vào mùa.
[ Bảo quản sức khỏe Nhắc nhở đặc biệt của Trung Quốc]
Khi bạn chọn tảo bẹ, bạn phải chọn tảo bẹ tươi. Kelp tươi có màu nâu, và các cạnh của tảo bẹ có màu vàng. Hầu hết các tảo bẹ được bán bây giờ đều được nhuộm màu xanh lá cây, sẽ gây hại cho sức khỏe của cơ thể con người.