Permill là một loại trái cây ngon giàu vitamin C, cellulose và một loạt các khoáng chất, có nhiều lợi ích cho cơ thể con người. Tuy nhiên, Persimmons không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là trong một số trường hợp, ăn chúng có thể có tác dụng sức khỏe bất lợi. Hãy cùng xem bảy điều cấm kỵ của việc ăn quả hồng. nó />
Bảy điều cấm kỵ khi ăn hồng
ăn quả hồng khi bụng đói: ăn quả hồng khi bụng đói sẽ gây khó chịu đường tiêu hóa, dẫn đến các triệu chứng như tiêu chảy và đau bụng. Persimmons chứa rất nhiều pectin. Ăn chúng khi bụng đói sẽ kích thích đường tiêu hóa và gây khó tiêu. Do đó, tốt nhất là ăn quả hồng sau bữa ăn để tránh ăn chúng khi bụng đói.
Ăn với thực phẩm protein cao: Persimmons có chứa axit tannic. Ăn với thực phẩm có protein cao sẽ tạo ra các kết tủa nghèo nàn, ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thụ, và thậm chí gây ra sự khó chịu về đường tiêu hóa. Do đó, không nên ăn hồng và thực phẩm có protein cao như thịt và đậu phụ cùng một lúc.
Ăn với hải sản: axit tannic ở hồng kết hợp với các chất giàu protein trong hải sản, dễ dàng tạo thành các chất khó tiêu hóa, gây gánh nặng đường tiêu hóa và gây khó tiêu. Do đó, hồng không nên ăn với hải sản.
Ăn với chanh: Khi vitamin C trong chanh gặp pectin trong hồng, nó sẽ hình thành các chất không dễ tiêu hóa, ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thụ, và dẫn đến khó chịu đường tiêu hóa. Do đó, tốt nhất là tránh ăn quả hồng bằng chanh.
Ăn với trà: axit tannic ở hồng kết hợp với axit tannic trong trà để tạo thành một kết tủa khó tiêu hóa, điều này không tốt cho đường tiêu hóa. Do đó, không nên ăn hồng và trà cùng một lúc để tránh ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa.
Ăn quá nhiều hồng: hồng rất giàu fructose và đường nho. Ăn quá nhiều sẽ làm tăng lượng đường và dẫn đến tăng lượng đường trong máu, điều này không có lợi cho bệnh nhân tiểu đường và những người có khả năng chịu lượng đường kém. Do đó, hồng nên được ăn trong chừng mực và không nên quá mức.
Những người có vấn đề về dạ dày: hồng ngọt và lạnh trong tự nhiên, điều này không tốt cho những bệnh nhân mắc các bệnh dạ dày như lạnh dạ dày, thiếu lá lách và khó tiêu. Ăn hồng trong các nhóm này có thể làm nặng thêm các triệu chứng và dẫn đến khó chịu đường tiêu hóa. Do đó, những người có vấn đề về dạ dày nên ăn một cách thận trọng, và tốt nhất là phải làm như vậy dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
Nói chung, mặc dù hồng là một loại trái cây ngon, chúng không phù hợp với tất cả mọi người. Trong một số trường hợp nhất định, ăn hồng có thể có tác dụng sức khỏe bất lợi. Do đó, trong chế độ ăn uống của chúng ta, chúng ta nên chọn ăn hồng trong chừng mực theo tình huống của chúng ta để tránh các phản ứng bất lợi.