Giới thiệu】 Cà chua Thịt bò hầm là một món ăn nấu tại nhà với cà chua và thịt bò là thành phần chính. Nó có hương vị nhẹ, bổ sung sắt và máu, và rất giàu giá trị dinh dưỡng. Thịt bò có hàm lượng sarcosine cao hơn bất kỳ thực phẩm nào khác, làm cho nó đặc biệt hiệu quả cho sự phát triển cơ bắp và xây dựng sức mạnh.
Thành phần: 200 gram thịt bò thịt, 1 cà chua, khoai tây 1 rau mùi nhỏ
Nối gia Thịt bò thành các miếng lớn, loại bỏ thân cây và cắt thành miếng.
Bước 2: Rửa thịt bò, làm nóng dầu vào chảo, thêm 70% nóng, thêm hành lá, lát gừng, quế và sao hồi để xào, sau đó thêm thịt bò và xào. nó Cà chua
Bước 3: Thêm nước tương đen, rượu vang trắng và muối, khuấy đều, thêm lượng nước thích hợp, đun sôi trên lửa lớn và lướt qua bọt. (Lượng súp nên được thêm vào cùng một lúc và không nên thêm nước vào giữa. Nếu súp không đủ, chỉ thêm nước nóng hoặc nước sôi. Không bao giờ thêm nước lạnh ở giữa. Muối.)
Bước 4: Chuyển sang nhiệt thấp và đun nhỏ lửa trong 1 giờ. Hãy chắc chắn để hầm nó một chút khó khăn. Nếu bạn có một nồi áp suất, nó sẽ không mất nhiều thời gian. Sau đó đổ vào các miếng cà chua, đợi cho đến khi cà chua chín, sau đó tắt lửa và bỏ ra khỏi nồi, và đặt một loại rau mùi vào màu sắc.
【Các bài đọc liên quan】
Làm thế nào để làm cho thịt bò ngon? Một bộ sưu tập hoàn chỉnh các phương pháp thịt bò ngon
Phụ nữ mang thai có thể ăn thịt bò không?