poria bạn có biết về nó không? Nó là một y học Trung Quốc rất phổ biến và được nhiều người coi là một sản phẩm sức khỏe phổ biến. Nó là ngọt ngào trong tự nhiên, ánh sáng trong hương vị, và phẳng. Tác dụng chính của nó là thúc đẩy lợi tiểu, ẩm ướt, củng cố lá lách và làm dịu tâm trí. Vậy làm thế nào để ăn bột poria thô? Bột poria có thể được ăn trong một thời gian dài không? Nhiều người bối rối, hãy cùng nhau xem xét. không
2. Brew and Uống: Lấy một lượng bột poria thích hợp, thêm nó vào nước sôi và khuấy đều. Một lượng nhỏ mật ong hoặc các gia vị khác có thể được thêm vào theo sở thích cá nhân của bạn.
3. Nấu cháo và ăn: nấu bột poria vào cháo với các thành phần khác, chẳng hạn như đỏ poria poria poria poria poria poria poria poria poria poria poria poria poria poria poria Poria poria poria poria poria poria poria poria poria poria poria poria poria poria poria poria poria poria poria poria poria poria poria poria por
4.
Cần lưu ý rằng liều lượng bột poria cocos nên được xác định theo tình trạng và tình trạng thể chất của cá nhân, và không nên quá mức. Nên sử dụng nó dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Đồng thời, bạn cũng nên chú ý đến chất lượng của bột poria thô và chọn các kênh thông thường để mua nó.
có thể ăn bột poria trong một thời gian dài không? Bột poria cocos là một loại bột từ thảo dược Trung Quốc poria cocos. Poria Cocos là một y học phổ biến của Trung Quốc và hiện được sử dụng như một chất bổ sung sức khỏe phổ biến. Poria cocos có tính chất ngọt ngào, nhẹ nhàng và phẳng trong tự nhiên. Các tác động chính là để thúc đẩy lợi tiểu và ẩm ướt, củng cố lá lách và làm dịu tâm trí. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, poria thường làm việc với các loại thuốc khác, có thể điều trị các triệu chứng như thiếu lách và đánh trống ngực và mất ngủ. Những người bị thiếu lá lách và phân lỏng có thể ăn nó thường xuyên.
effics và các chức năng của bột poria và cách tiêu thụ
bột poria là một loại bột từ thuốc thảo dược Trung Quốc, có nhiều tác dụng và chức năng. Nó có thể thúc đẩy lợi tiểu, thấm vào độ ẩm, tăng cường lá lách và dạ dày, làm dịu tâm trí, làm đẹp da và tăng cường khả năng miễn dịch. Nó có thể được ăn trực tiếp, hoặc kết hợp với các thành phần khác hoặc các thành phần thuốc, hoặc làm bằng bánh ngọt.
effics và các chức năng của bột poria cocos:
1. Lợi tiểu do lợi tiểu và ẩm ướt: bột poria cocos có tác dụng của thuốc lợi tiểu, giảm sưng và giảm ẩm và giúp cải thiện các triệu chứng như phù, đờm, phân.
2. Tăng cường lách và nuôi dưỡng dạ dày: Bột poria có thể tăng cường chức năng tiêu hóa và giúp tiêu hóa, và có ảnh hưởng nhất định trong việc cải thiện các triệu chứng như thèm ăn thấp, suy yếu bụng, phân lỏng do thiếu lách.
3. Tận hưởng tâm trí và làm dịu trái tim: Bột poria có tác dụng làm dịu tâm trí và làm dịu tâm trí, và có tác dụng cứu trợ nhất định đối với các triệu chứng như mất ngủ, đánh trống ngực và lo lắng.
4. Vẻ đẹp và sắc đẹp: Bột poria có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và trao đổi chất, có thể giúp làm sáng đốm và làm trắng da.
5. Tăng cường khả năng miễn dịch: Bột poria cocos chứa nhiều hoạt chất khác nhau, có thể tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể và cải thiện khả năng kháng.
Cách ăn bột poria:
1. Tiêu thụ trực tiếp: Bột poria có thể được ủ trực tiếp với nước sôi, với liều khoảng 5-10 gram mỗi lần, 1-2 lần một ngày.
2. Ghép với các thành phần: Bột poria cocos có thể được nấu thành cháo với gạo, ngày đỏ, v.v., vừa ngon vừa bổ dưỡng.
3. Kết hợp với vật liệu thuốc: Bột poria cocos có thể được sử dụng kết hợp với các loại thuốc thảo dược Trung Quốc khác như codonopsis và atractylodes macrocephala để tăng cường hiệu quả của thuốc.
4. Làm bánh ngọt: Bột poria có thể được sử dụng để làm bánh ngọt, bánh ngọt và các loại thực phẩm khác để tăng giá trị dinh dưỡng của thực phẩm.