GIỚI THIỆU Các biện pháp phòng ngừa cho phụ nữ mang thai khi họ đang mang thai. Với việc mở chính sách trẻ em thứ hai, ngày càng có nhiều bạn nữ chọn sinh con thứ hai. Tuy nhiên, một vấn đề họ gặp phải là tuổi tác. Các bà mẹ cao cấp phải đặc biệt chú ý đến việc mang thai. Vậy các biện pháp phòng ngừa cho phụ nữ mang thai khi họ mang thai là gì? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới!
Phòng ngừa đối với phụ nữ mang thai
1. Kiểm soát lượng muối, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai bị sưng chi dưới, chú ý nhiều hơn đến thực phẩm không quá mặn và ăn nhiều thực phẩm có thuốc lợi tiểu.
2. Tăng lượng sản phẩm sữa hoặc thực phẩm chứa canxi, và đắm mình dưới ánh mặt trời nhiều hơn, và bạn cũng có thể uống thuốc canxi.
3. Vào cuối 3 tháng mang thai, thai nhi tăng gấp đôi trọng lượng của nó và các tế bào não tăng lên, đây là giai đoạn chính của dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai. Hãy chú ý đến một số lượng đủ các chế độ ăn kiêng hợp lý và cân bằng.
4. Vào giữa thai kỳ, thai nhi sẽ tăng 10 gram mỗi ngày và người phụ nữ mang thai nên ăn nhiều hơn. Bởi vì tử cung bị sưng và nén ruột, nên dễ dàng gây táo bón, vì vậy phụ nữ mang thai nên ăn nhiều rau hơn và uống nhiều nước hơn.
5. Phụ nữ mang thai cần dinh dưỡng để đảm bảo sự phát triển của thai nhi Nếu bạn bị buồn nôn và nôn khi mang thai sớm, bạn có thể uống một lượng nhỏ bữa ăn. Chế độ ăn nên nhẹ và dễ tiêu hóa. Bạn có thể ăn một số trái cây chua như jujubes và cam, thay vì rau ngâm.
Tại sao phụ nữ mang thai người cao tuổi dễ sẩy thai?
2.
4. Khiếm khuyết gen di truyền
Có những bất thường nhiễm sắc thể ở bất kỳ cặp nào và có thể được truyền cho các thế hệ. 50% đến 60% phôi có bất thường nhiễm sắc thể có phá thai tự phát sớm.