【Giới thiệu Tôi có thể ăn vải thiều khi bụng đói không? Mùa hè là thời điểm tốt để ăn vải thiều. Lychees không chỉ ngon, mà ăn vải thiều vào mùa hè cũng có thể làm giảm mát và làm giảm nhiệt. Tuy nhiên, mặc dù vải thiều rất ngon, nhưng có một số điều cấm kị để ăn vải thiều. Vậy bạn có thể ăn vải thiều khi bụng đói không? Tại sao có thể ăn vải thiều có thể được ăn khi bụng đói? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới!
Bạn có thể ăn vải thiều khi bụng đói không?
Lychee chứa một lượng lớn fructose. Sau khi fructose được hấp thụ qua các mao mạch của niêm mạc đường tiêu hóa, nó phải được chuyển đổi thành nho đường bằng cách chuyển đổi các enzyme trong gan để được cơ thể người sử dụng trực tiếp.
Nếu bạn ăn quá nhiều vải thiều và quá nhiều fructose xâm nhập vào máu người, các enzyme chuyển đổi “biến đổi” fructose sẽ bị thiếu hụt, dẫn đến một lượng lớn fructose làm ngập các mạch máu nhưng không chuyển thành đường.
Lychee có hàm lượng đường khoảng 16,6%, và hầu hết là fructose. Fructose có thể kích thích bài tiết insulin và có thể gây ra hạ đường huyết phản ứng, dẫn đến các triệu chứng như chóng mặt, đánh trống ngực, mặt nhạt, chóng mặt, ngất xỉu, v.v. Chiều cao = “366” src = “/tải lên/allimg/c160714/17-160g4102r4-52.jpg” width = “550”/>
Tôi nên chú ý đến những gì khi ăn vải thiều?
1.
2. Những người đang bị mụn trứng cá, vết loét, khô họng, sưng và đau nướu, táo bón hoặc viêm cấp tính là tốt nhất không nên ăn.
3. Bệnh nhân tiểu đường nên cẩn thận khi ăn vải thiều và có thể được tiêu thụ trong chừng mực, nhưng họ không nên được coi là một cách để giảm hạ đường huyết.
4. Sau khi ăn quá nhiều vải thiều, phụ nữ mang thai sẽ làm tăng nhiệt của thai nhi, điều này có thể dễ dàng dẫn đến rối loạn khí công, khiến khí quản ngược và nôn. Theo thời gian, nó sẽ làm hỏng âm dương và gây ra các triệu chứng nhiệt, gây đau bụng và các triệu chứng sảy thai sớm khác. Vì vậy, phụ nữ mang thai không nên ăn vải thiều.
5. Không ăn quá 10 vải thiều một lần. Ăn quá nhiều sẽ khiến lửa gan tăng lên, khô họng và lưỡi, và trong trường hợp nghiêm trọng, nó sẽ gây buồn nôn, yếu ở chân tay, chóng mặt và khó chịu khác. Đặc biệt đối với trẻ em, ăn 3-4 viên là đủ, vì ăn quá nhiều có thể dễ dàng gây sốt.