Glyph Berry là một loại thực phẩm y học rất phổ biến của Trung Quốc. Nhiều người bạn sẽ ăn Wolfberry khi họ ăn. Vậy làm thế nào để phân biệt chất lượng của Wolfberry? Thứ hai, Wolfberry cũng có thể được ăn trực tiếp, và hiệu ứng tương đối tốt. Nó rất giàu wolfberry polysacarit, chất béo, protein, axit amin miễn phí, taurine, betaine, vitamin B1 và B2, vitamin E và vitamin C. Mặc dù Wolfberry có tác dụng bổ dưỡng tốt và bệnh chữa bệnh, ăn quá nhiều là không tốt. Ăn Wolfberry với số lượng lớn sẽ gây khô miệng và cổ họng, và bạn có thể uống nhiều nước để làm giảm nó. nó />
1 Cách phân biệt giữa Wolfberry tốt và xấu
Chất lượng của Wolfberry có thể được phân biệt bằng màu sắc, chạm và mùi của Wolfberry.
1. Wolfberry tốt có màu đỏ tím sẫm, với thân cây trắng. Những cái khô có màu đỏ tương đối tối, với điều kiện lưu trữ tốt và màu sáng hơn.
2. Wolfberry màu thường cảm thấy dính khi nhào, nhưng nó không tồn tại khi Wolfberry tự nhiên và Wolfberry ngon có vị hơi chua.
3. Mùi Wolfberry tự nhiên chưa được sunphured đã trở thành một mùi cay nồng. Nếu Wolfberry có mùi rượu , điều đó có nghĩa là nó gần như bị xấu đi.
2 Cách ăn Wolfberry với hiệu quả tốt nhất
Quả lợn có thể được trộn với sữa và Wolfberry, có thể nuôi dưỡng máu, nuôi dưỡng gan, làm dịu tâm trí và làm đẹp da.
Đầu tiên nấu sữa và Wolfberry, và sau khi nó ấm, thêm một lượng mật ong thích hợp. Nếu nhiệt độ quá cao, nó sẽ phá hủy các chất dinh dưỡng của chính mật ong và giảm hiệu quả của mật ong. Chỉ cần ăn nó 2 đến 3 giờ sau bữa ăn.
3 Cách lưu trữ Wolfberry để giữ khô
Nó có thể được đặt trong một cái lọ kín hoặc niêm phong trong túi nhựa, sau đó đặt nó vào tủ lạnh để làm lạnh. Hãy cẩn thận để đặt Wolfberry ở nơi khô ráo, không phải ở nơi ẩm ướt, để ngăn Wolfberry hư hỏng hoặc sâu, và Wolfberry sau khi mở nên ăn càng sớm càng tốt.
Tip
Nếu nhiệt độ của Wolfberry khô không cao, chỉ cần đặt nó ở nhiệt độ phòng.
4 sẽ ăn quá nhiều Wolfberry gây viêm? Ăn nó với số lượng lớn sẽ gây viêm.
Những người có Hiến pháp nóng không nên ăn Wolfberry. Wolfberry có tác dụng mạnh mẽ trong việc làm nóng cơ thể. Những người bị ẩm ướt và nhiệt trong cơ thể và tắc nghẽn đờm và ẩm ướt không nên ăn nó, và không nên ăn Wolfberry khi bị cảm lạnh.
Ngoài ra, những người có lá lách yếu và dạ dày không được khuyến khích ăn Wolfberry, vì họ sẽ gặp phải các triệu chứng giảm bớt sự thèm ăn và no trong dạ dày.