Giới thiệu】 Menia là giai đoạn đặc biệt cho mọi người bạn nữ. Bạn nên chú ý đến việc bảo vệ cơ thể của bạn. Tuy nhiên, nhiều người bạn nữ gội đầu trong thời kỳ kinh nguyệt, nhưng có gội đầu trong thời kỳ kinh nguyệt thực sự không có tác dụng gì với cơ thể không? Rửa tóc sẽ gây đau đầu trong thời kỳ kinh nguyệt? Những thực phẩm nào có thể ăn trong thời kỳ kinh nguyệt? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới!
Bạn có thể gội đầu trong thời kỳ kinh nguyệt không? Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng người đứng đầu là người đứng đầu sáu Yang, và tử cung là điểm khởi đầu của kinh tuyến Ren. Trong thời kỳ sinh lý, lưu thông máu tương đối kém. Rửa tóc sẽ khiến máu tập trung vào đầu, ảnh hưởng đến lưu thông máu trong tử cung, khiến máu trong tử cung không thể loại bỏ trơn tru, điều này có thể dễ dàng dẫn đến giảm thể tích máu kinh nguyệt hoặc đau kinh nguyệt.
2. Mặt khác, do việc mở lỗ chân lông trên rễ, nếu bạn bị gió và lạnh vào lúc này, thật dễ dàng để gây đau đầu, đặc biệt là gội đầu vào ban đêm hoặc trước khi đi ngủ.
3. Đừng gội đầu trước khi đi ngủ vào ban đêm, bởi vì nếu bạn gội đầu vào ban đêm, bạn sẽ dễ dàng bị đau đầu, và thật dễ dàng để bị bệnh nếu bạn ngủ mà không có tóc khô.
<img alt = "Tôi có thể gội đầu trong thời kỳ kinh nguyệt không? Thực phẩm nào có thể được ăn trong thời kỳ kinh nguyệt" chiều cao = "428" src = "/tải lên/allimg/c160415/17-160415100016.jpg Sự co thắt tử cung sẽ được gây ra bởi sự kích thích của các dây thần kinh não. Nếu tử cung co lại, các hormone trong cơ thể sẽ được tiết ra trong sự hỗn loạn. Nếu tình huống này tích lũy theo thời gian, nó sẽ gây ra ung thư biểu mô tế bào, dẫn đến sự xuất hiện của các bệnh ung thư phụ khoa như ung thư vú và ung thư tử cung .
5. Kháng cơ thể của phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt yếu hơn bình thường. Tại thời điểm này, bạn phải chú ý đến bảo trì. Nếu bạn không chú ý, nó có thể có một tác động nhất định đến cơ thể của bạn. Do đó, tốt nhất là bạn nữ không gội đầu trong thời kỳ kinh nguyệt. Nếu có những trường hợp đặc biệt, họ không thể rửa chúng trong ba ngày đầu tiên. Bạn không thể sử dụng nước lạnh để gội đầu, nhưng nước nóng.
Các biện pháp phòng ngừa cho gội đầu kinh nguyệt
1. Trong khi giữ ấm cho cơ thể và khí hậu ấm, bạn có thể gội đầu hoặc tắm trong thời kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, tốt nhất là tránh trong vài ngày đầu tiên trước khi bắt đầu kinh nguyệt và bạn có thể đợi cho đến khi dòng chảy kinh nguyệt hơi ít hơn một chút trước khi tiến hành.
<img alt = "Tôi có thể gội đầu trong thời gian có kinh nguyệt không? đồng thời tránhCơ thể bị tấn công bởi không khí lạnh. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng bạn phải gội đầu bằng nước nóng bồn tắm .
2. Rửa tóc trước khi đi ngủ, đặc biệt là che đầu mà không làm khô tóc, là phương pháp rất có thể gây ra cảm lạnh và đau đầu kinh nguyệt.
Theo bác sĩ, “khi gội đầu vào ban đêm mà không làm khô, nó sẽ khiến độ ẩm ở trên da đầu và ngưng tụ vào ban đêm. Điều này sẽ gây ra sự đình trệ và ứ máu và tắc nghẽn của kinh tuyến. Vào mùa đông, lạnh và ẩm ướt, có nhiều khả năng gây ra bệnh.” Do đó, tốt nhất là không gội đầu trước khi đi ngủ. Nếu bạn muốn gội đầu, bạn phải để tóc khô trước khi đi ngủ.
3. Tốt nhất là gội đầu hoặc tắm trong thời kỳ kinh nguyệt một đến hai giờ sau bữa ăn đầy đủ để tránh nỗ lực không đủ. Bạn có thể chọn thời gian tắm theo tình trạng thể chất của bạn. Ví dụ, những người có hiến pháp yếu có thể chọn tắm khi năng lượng Yang là thịnh vượng nhất vào buổi trưa.