Giới thiệu Vì nhiều lý do, nhiều người chọn giữ nước tiểu của họ. Trong thực tế, điều này không tốt. Vì vậy, những nguy hiểm của việc giữ nước tiểu thường xuyên là gì? Hãy cùng tìm hiểu thêm về nó dưới đây.
Tác hại của việc đi tiểu thường xuyên
1. Chức năng bàng quang bị thương. Xu Guibin giới thiệu rằng các dây thần kinh kiểm soát sự co thắt bàng quang được phân phối trong các cơ trên thành bàng quang. Nếu bạn giữ nước tiểu một cách có ý thức, nó sẽ khiến chức năng thần kinh bị rối loạn, làm suy yếu giai điệu của cơ bàng quang, dẫn đến khó khăn trong việc đi tiểu và gây ra nước tiểu. Nếu nước tiểu thường không được thải ra kịp thời, nó sẽ không chỉ khiến cơ vòng bàng quang thư giãn và gây rối loạn chức năng, mà còn dễ dàng gây ra chứng tiểu không tự chủ, điều này rất khó điều trị.
2. Nguyên nhân nhiễm trùng đường tiết niệu. Xu Guibin nói rằng nước tiểu ở trong cơ thể trong một thời gian dài và nước tiểu có vi khuẩn không thể được bài tiết kịp thời, có thể dễ dàng gây ra viêm bàng quang. Nếu vi khuẩn được theo dõi, nó sẽ gây ra viêm niệu đạo, viêm bể thận và thậm chí ảnh hưởng đến chức năng thận.
3. Viêm tuyến tiền liệt khiêu khích. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một nguyên nhân quan trọng của viêm tuyến tiền liệt là vi khuẩn trong đường tiết niệu trở lại tuyến tiền liệt thông qua ống tuyến tiền liệt và gây nhiễm trùng.
<img alt = "Tác hại của việc giữ nước tiểu thường xuyên có thể dễ dàng gây ra nhiễm trùng đường tiết niệu" chiều cao = "386" src = "/tải lên/allimg/c160303/13-1603021a159.jpg" width = "550" Xu Guibin nói rằng nước tiểu thường ở trong bàng quang trong một thời gian dài, và các chất độc hại và có hại trong nó kích thích các tế bào biểu mô của niêm mạc bàng quang trong một thời gian dài, có thể gây ra ung thư bàng quang. Có dữ liệu ở nước ngoài chứng minh rằng việc đi tiểu càng ít, nguy cơ ung thư bàng quang càng lớn; Những người có thói quen giữ nước tiểu có khả năng mắc bệnh ung thư cao gấp 3 đến 5 lần so với người bình thường. Điều này là do giữ nước tiểu làm tăng thời gian khi chất gây ung thư trong nước tiểu kích thích bàng quang.
5. gây ra ngất tiết niệu. Syncope tiết niệu là một loại ngất phản xạ. Nó thường xảy ra trong quá trình đi tiểu hoặc khi kết thúc việc đi tiểu. Thường không có dấu hiệu trước khi bắt đầu. Mặc dù nguyên nhân của bệnh có liên quan đến nhiều yếu tố, chìa khóa là do các rối loạn hệ thống thần kinh tự trị. Xu Guibin nhắc nhở rằng do sự giảm áp lực bàng quang sau khi đi tiểu (nghiêm trọng hơn khi giữ nước tiểu), tĩnh mạch chủ bụng giãn nở, dẫn đến giảm huyết áp tim mạch, giảm cung cấp lưu lượng máu não và thiếu máu cục bộ tạm thời.
<img alt = "Tác hại của việc giữ nước tiểu thường xuyên có thể dễ dàng gây ra nhiễm trùng đường tiết niệu" chiều cao = "412" src = "/tải lên/allimg/c160303/13-1603021a159-50.jpg"
Đầu tiên là kiểm soát cấu trúc chế độ ăn uống:
Máu của người khỏe mạnh là kiềm yếu, với giá trị pH khoảng 7,35 đến 7,45. Nói chung, trẻ sơ sinh là chất lỏng cơ thể kiềm yếu, nhưng với ô nhiễm môi trường bên ngoài vàCuộc sống bất thường và thói quen ăn uống đã dần biến vóc dáng của chúng ta thành tính axit. Tránh việc uống quá nhiều các chất axit để làm nặng thêm sự cân bằng axit-bazơ của chế độ ăn axit-bazơ là một phần rất quan trọng trong việc phòng ngừa tần số nước tiểu. Về chế độ ăn kiêng, bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất kiềm hoạt động hữu cơ thực vật, ăn ít thịt và nhiều rau hơn.
Bạn có thể thích:
Tác hại của việc giữ nước tiểu cho nam giới
Người đàn ông giữ nước tiểu vào ban đêm gây ra viêm tuyến tiền liệt