Giới thiệu Bạn có thích sử dụng yam không? Có rất nhiều người thích dùng khoai mỡ, nhưng một số người không thể lấy khoai mỡ. Vậy ai không nên lấy yam? Hãy cùng tìm hiểu thêm về nó dưới đây.
Ai không nên dùng yam
1. Những người có táo bón ăn ít hơn
yam rất giàu tinh bột. Tốt nhất là ăn ít hơn cho những người bị xáo trộn ngực và bụng, phân khô và táo bón. Bạn có thể ăn khoai mỡ sau khi các triệu chứng này được giảm bớt.
2. Bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường không nên ăn quá nhiều
Mặc dù protein chất nhầy có trong khoai mỡ có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu, Yam là một thực phẩm thân rễ với lượng tinh bột cao. Nếu tiêu thụ quá nhiều, nó sẽ không làm giảm lượng đường trong máu, điều này sẽ dẫn đến tăng lượng đường trong máu. Do đó, những người mắc bệnh tiểu đường không nên mất quá nhiều khoai mỡ cùng một lúc. Nếu một số bệnh nhân thích ăn khoai mỡ, họ nên giảm một cách thích hợp lượng thực phẩm chính, nếu không nó sẽ phản tác dụng.
<img alt = "Ai không nên dùng khoai mỡ? Khi ăn nồi nóng, tác dụng của các thành phần cay làm cho khoai mỡ với một mức độ nhiệt nhất định và có thể dễ dàng khiến mọi người đốt cháy . Do đó, khi ăn nồi nóng, tốt nhất là ăn ít khoai mỡ.
4. Tránh các loại thuốc kiềm như baking soda
Khi dùng khoai mỡ, không dùng thuốc kiềm như thuốc baking soda cùng lúc để ngăn baking soda không hiệu quả trong khoai mỡ.
<img alt = "Ai không nên dùng khoai mỡ? Ung thư
yam ‘s Dioxin chứa các thành phần có thể tổng hợp hormone trong cơ thể con người, như testosterone và estrogen. Do đó, nó không phù hợp với bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới và ung thư vú ở phụ nữ.
Những người có thể ăn khoai mỡ thường xuyên
1. Thích hợp cho những người bị thiếu lách và tiêu chảy
yam tăng cường lá lách và làm dày ruột, và có thể tăng cường sức sống của dạ dày và ruột.Thúc đẩy tiêu hóa và hấp thụ, đồng thời, nó cũng có thể làm giảm tiêu chảy và khiến mọi người đi đại tiện bình thường. Nếu bạn bị tiêu chảy lâu dài, bạn nên uống một bát cháo yam mỗi sáng và tiêu chảy sẽ bị loại bỏ trong khoảng một tháng.