Giới thiệu】 Đánh răng là một thói quen chúng ta phải làm mỗi ngày. Đánh răng không chỉ là thói quen duy trì vệ sinh răng miệng, mà còn là thói quen duy trì sức khỏe răng miệng. Vậy những điều cấm kỵ trong đánh răng là gì? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới.
Lỗi 1: đánh răng trong nước lạnh
Nước mát có thể gây đau răng ở những người có độ nhạy cảm với ngà răng, và nó không có lợi cho hoạt động của các chất hiệu quả trong kem đánh răng. Các thành phần chính trong kem đánh răng là các tác nhân ma sát và fluoride. Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã phát hiện ra rằng nhiệt độ tối ưu cho các thành phần hoạt động này hoạt động là khoảng 37.
Gợi ý:
Sử dụng nước ấm gần với nhiệt độ cơ thể của bạn khi đánh răng là tốt nhất.
Nhận xét chuyên gia:
Tốt nhất là đánh răng bằng nước ấm
Thật đúng khi đánh răng bằng nước ấm. Một số người đánh răng bằng nước lạnh sẽ gây ra sự nhạy cảm và đau răng. Đặc biệt là vào mùa đông, bạn cần đánh răng bằng nước ấm để tránh gây ra sự nhạy cảm với răng. Nhiệt độ của nước ấm phù hợp để gần với nhiệt độ cơ thể và nước quá nóng là không tốt. nó chiều cao = “386” src = “/tải lên/allimg/c151124/8-1511231j622.jpg” width = “580”/>
Lỗi 2
Gợi ý:
200 gram sức mạnh là đủ, đó là về sức mạnh của một popsicle với ngón tay của bạn và đánh răng bằng sức mạnh của cổ tay thay vì cánh tay của bạn.
Nhận xét chuyên gia:
Sức mạnh đánh răng thay đổi từ người này sang người khác
cũng đúng khi không áp dụng quá nhiều nỗ lực khi đánh răng. Không phải là nỗ lực càng lớn, răng càng sạch có thể được chải. Nếu phương pháp đánh răng là sai, bạn càng sử dụng càng nhiều khả năng làm tổn thương răng của bạn. Tuy nhiên, lực được sử dụng để đánh răng thay đổi từ người này sang người khác và không có tiêu chuẩn định lượng. Đánh răng không nhẹ hay nặng, vì vậy tốt hơn là chải làm sạch bề mặt răng. Mọi người đều có thể nắm bắt nó theo tình huống của chính họ. nó chiều cao = “477” src = “/tải lên/allimg/c151124/8-1511231j622-50.jpg” width = “580”/> </cent Một mặt, chải ngang không thể loại bỏ rác trong các khoảng trống ở răng, và cũng có thể dẫn đến các khiếm khuyết nêm ở gốc răng, tổn thương nướu, độ nhạy của ngà răng và các vấn đề khác.
Gợi ý:
Cách chính xác để đánh răng là chải theo chiều dọc dọc theo các khoảng trống trong răng của bạn.
Nhận xét chuyên gia:
chải ngang rất dễ đeo men
chải ngang thực sự là một phương pháp đánh răng không được bảo vệ. Lời khuyên được đưa ra bởi bác sĩ miệng là đánh răng theo chiều dọc. Bởi vì đánh răng theo chiều ngang của bạn thực sự khó khăn để đánh dấu khoảng cách giữa các răng và nó không thể đạt được hiệu quả của việc làm sạch kỹ lưỡng. Tác dụng tồi tệ hơn của việc đánh răng theo chiều ngang là men răng đeo ở răng. Đặc biệt là những người sử dụng răng đánh răng cứng sẽ mặc nghiêm trọng hơn, và nó sẽ dễ dàng dẫn đến “hao mòn hình nêm” theo thời gian. Mặc wedge được biểu hiện trong sự hao mòn và co lại của rễ của răng, có thể dễ dàng khiến răng nới lỏng và nhạy cảm. Răng của nhiều người dễ bị đau khi chúng khô vào mùa đông, điều này là do hao mòn nêm.
Các chuyên gia nhấn mạnh rằng nên sử dụng đánh răng dọc để đánh răng. Nếu Wear Wear đã xảy ra, bạn có thể đến bệnh viện để sửa chữa và lấp đầy vị trí mòn bằng nhựa để tránh bị tổn thương thêm cho răng.
Bạn có thể thích:
Cách đánh răng chính xác
Cách bảo vệ răng của bé
Những quan niệm sai về đánh răng </p