【Giới thiệu】 Hạt vừng không thể ăn gì? Sesame là một thực phẩm rất thơm và một thực phẩm rất bổ dưỡng. Sesame rất bổ dưỡng, nhưng Sesame cũng có những điều cấm kỵ trong chế độ ăn uống. Hãy để một cái nhìn với biên tập viên.
Thực phẩm thực phẩm không tương thích với vừng đen
Điều phổ biến là mè đen không thể ăn với thịt gà. Đặc biệt Cánh gà , Chân gà , v.v., bởi vì những thực phẩm này sẽ không tương thích với mè đen , sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và nghiêm trọng và thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng. Tôi hy vọng mọi người sẽ chú ý đến nó.
Đen và ngọt, phẳng. Nó thuộc về gan, thận và kinh tuyến ruột lớn. Tunnife gan và thận, nuôi dưỡng tinh chất và máu, và làm ẩm ruột và khô. Được sử dụng cho chóng mặt, ù tai, điếc, làm trắng sớm, rụng tóc sau khi bị bệnh, ruột khô, táo bón. Tuy nhiên, hãy cẩn thận không ăn những người bị viêm ruột mãn tính và phân lỏng. Ngoài ra, mè đen không có thực phẩm đặc biệt không tương thích, vì vậy bệnh nhân có các triệu chứng đặc biệt nên chú ý khi ăn nó.
Sesame không ăn nó với thịt gà
sesame +ức gà
Nó có thể gây sốc và dẫn đến tử vong nghiêm trọng.
seese + cánh gà
Nghiêm túc, nó có thể dẫn đến cái chết.
<img alt = "Hạt vừng không thể ăn gì? Chân
ảnh hưởng đến sự hấp thụ vitamin và không tốt cho tiêu hóa.
Sesame + gà
Hoàn toàn không được ăn cùng nhau, vì nó sẽ dẫn đến cái chết trong những trường hợp nghiêm trọng.
Sesame đen là một liệu pháp ăn kiêng có lợi cho gan, thận, nuôi dưỡng máu, làm ẩm khô, làm đen tóc và làm đẹp da. Đó là một chăm sóc sức khỏe tuyệt vời và thực phẩm làm đẹp.
Hiệu ứng ma thuật của mè đen cũng là thực phẩm đầu tiên dựa trên thực vật mà nó chứa. Vitamin E có thể thúc đẩy sự phân chia tế bào và trì hoãn lão hóa tế bào. Ăn uống thường xuyên có thể bù đắp hoặc vô hiệu hóa sự tích lũy của “nền móng tự do” của các chất phân rã trong tế bào, và chơi một cuộc sống chống lão hóa và kéo dài. Sesame đen rất giàu biotin, có tác dụng tốt nhất đối với sự biến đổi của cơ thể gây ra bởi sự yếu kém về thể chất và lão hóa sớm. Nó cũng là một kết quả tốt cho việc rụng tóc do thuốc và tách ra do một số bệnh.Tóc cũng sẽ có một số tác dụng điều trị.
effics và các chức năng của mè đen
mè đen được sử dụng cho y học và thực phẩm, và có tác dụng “bổ sung gan và thận, nuôi dưỡng năm cơ quan nội tạng, nuôi dưỡng tinh chất và máu, và làm ẩm ruột và khô”. Nó được coi là một sản phẩm bổ dưỡng. Bột mè đen có lợi ích sức khỏe, một mặt vì nó chứa protein chất lượng cao và khoáng chất phong phú, và mặt khác vì nó rất giàu axit béo không bão hòa, vitamin E và sesamein và melanin quý giá.
<img alt = "Hạt vừng có thể ăn gì? Bổ sung sản phẩm trên thị trường. Mặc dù quảng cáo cho biết tốc độ hấp thụ của nó càng cao càng tốt, hiệu ứng thực tế có thể khác xa. Từ quan điểm khoa học, tốt hơn là bổ sung canxi bằng chế độ ăn kiêng. Để cải thiện bổ sung canxi thực phẩm, mọi người có khả năng nghĩ về sữa và trứng, nhưng họ không biết rằng hàm lượng canxi của mè đen cao hơn nhiều so với hai người trước đó. Mỗi 100 gram mè đen chứa gần 800 mg canxi, trong khi hàm lượng canxi của mỗi 100 gram sữa chỉ khoảng 200 mg. Điều này cho thấy mè đen là bổ sung canxi tốt nhất.
2. Hạ huyết áp
tăng huyết áp có nhiều nguyên nhân. Một trong những điều quan trọng nhất là chế độ ăn nhiều muối. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng mỗi người tiêu thụ không quá 6 gram muối mỗi ngày, nhưng trong cuộc sống thực, hoàn toàn hầu hết mọi người không thể làm điều đó. Do đó, điều rất quan trọng là đề xuất chế độ ăn uống cao, bởi vì một trong những chức năng chính của lượng kali trong cơ thể con người là thúc đẩy sự bài tiết natri. Sesame đen rất giàu hàm lượng kali. Mỗi trăm gram mè đen có nhiều kali, nhưng ít natri hơn nhiều. Tỷ lệ hàm lượng kali và natri gần với 40: 1, điều này rất quan trọng để kiểm soát huyết áp và duy trì sức khỏe của tim.