Peel Đan Mạch Sự kết hợp tốt nhất với điều gì là gì? Gọt vỏ Đan Mạch đề cập đến vỏ cam hoặc bưởi khô, có đặc điểm của mùi thơm mạnh và hương vị độc đáo. Trong chăm sóc sức khỏe y học truyền thống Trung Quốc, vỏ quýt được sử dụng rộng rãi để điều trị các triệu chứng như khó tiêu, xáo trộn ngực và bụng và mất cảm giác thèm ăn. Trong những năm gần đây, với những người chú ý đến chăm sóc sức khỏe, hiệu quả của Tangerine Peel cũng đã nhận được nhiều sự chú ý hơn. Dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu năm lợi ích sức khỏe của Tangerine Peel và sự kết hợp tốt nhất của nó với các thành phần khác.
<img alt = "" src = "/uploads/allimg/240102/3-2401021f154e8.jpeg" Gọt vỏ quýt rất giàu dầu dễ bay hơi, có thể thúc đẩy sự vận động của đường tiêu hóa và cải thiện sự khó chịu như đau ngực và bụng. Ngoài ra, vỏ quýt cũng có tác dụng của chuột rút tiêu hóa làm dịu và có tác dụng cứu trợ nhất định đối với các triệu chứng như đau bụng và tiêu chảy. Ăn nó với Hawthorn có thể tăng cường hiệu quả của việc cạn kiệt và tiêu hóa thực phẩm, và đặc biệt hiệu quả đối với khó tiêu và mất cảm giác thèm ăn.
Thứ hai, vỏ quýt có thể làm giảm chất béo và giảm cân. Naringin và Hesperidin trong vỏ quýt có thể ức chế sự tổng hợp và hấp thụ chất béo, điều chỉnh chuyển hóa chất béo và giúp giảm sự tích tụ của chất béo bụng. Uống với trà không chỉ có thể cải thiện sự trao đổi chất, mà còn tăng cường tác dụng đốt cháy chất béo của vỏ quýt và đạt được mục đích giảm cân.
Thứ ba, Tangerine Peel có tác dụng chống viêm và chống viêm. Gọt vỏ quýt chứa một hợp chất gọi là cây hồi ketone, có tác dụng chống viêm và có thể làm giảm sự khó chịu do viêm. Uống với gừng để giúp giảm các phản ứng viêm như đau họng và ho.
Thứ tư, Tangerine Peel giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Các thành phần dầu dễ bay hơi trong vỏ quýt có tác dụng làm dịu và làm dịu tâm trí, có thể giúp thư giãn cơ thể và tâm trí và thúc đẩy giấc ngủ. Uống rượu với những ngày đỏ trong nước có thể giúp làm dịu tâm trí và nuôi dưỡng máu, và cải thiện các vấn đề như khó ngủ và ngủ nhẹ.
Cuối cùng, Tangerine Peel cũng có tác dụng ngăn ngừa cảm lạnh. Dầu dễ bay hơi trong vỏ quýt có thể kích thích niêm mạc hô hấp, tăng dịch tiết và do đó làm tăng sức đề kháng. Ăn nó với mật ong không chỉ có thể làm tăng giá trị dinh dưỡng, mà còn chơi tốt hơn hiệu ứng chống lạnh của vỏ quýt.
Nói tóm lại, Tangerine Peel có năm tác dụng sức khỏe chính, bao gồm điều chỉnh khí công và loại bỏ đầy hơi, giảm lipid và giảm cân, chống viêm và chống viêm, cải thiện chất lượng giấc ngủ và ngăn ngừa cảm lạnh. Tangerine Peel tốt hơn khi ăn với Hawthorn, Tea, Gừng, Ngày đỏ, Mật ong, v.v … Trong chế độ ăn kiêng hàng ngày, chúng ta có thể chọn thử các cách khác nhau để kết hợp vỏ quýt theo nhu cầu cá nhân và thị hiếu của chúng ta để chơi đầy đủ về lợi ích sức khỏe của vỏ quýt. Đồng thời, bạn cũng nên chú ý đến việc ăn uống điều độ để tránh sự khó chịu do số lượng quá mức.