Giới thiệu Hiệp hội Dinh dưỡng Trung Quốc khuyến nghị người lớn nên tiêu thụ ít hơn 10 gram muối mỗi ngày và Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị rằng nó thấp hơn, 3 đến 5 gram mỗi người mỗi ngày. Vậy điều gì xảy ra nếu bạn uống quá nhiều muối trong cuộc sống hàng ngày? Các chuyên gia nói rằng ăn quá mặn có thể gây ung thư dạ dày. Làm thế nào chúng ta nên bảo vệ dạ dày của chúng ta? Hãy cùng tìm hiểu về một số điều cấm kị để chăm sóc dạ dày khỏe mạnh.
muối có thể thúc đẩy dòng chảy của chất lỏng cơ thể trong cơ thể, nhưng lượng quá mức có thể gây ung thư dạ dày. Các nước châu Á có lượng muối lớn, với người Hàn Quốc “mặn” nhất, tiếp theo là Nhật Bản và Trung Quốc, vì vậy tỷ lệ mắc ung thư dạ dày ở Hàn Quốc là rất cao. Người châu Á thường thích ăn muối, vì vậy khi tỷ lệ mắc ung thư dạ dày đang suy giảm trên khắp thế giới, một số vùng châu Á vẫn đang tăng lên. Bạn biết bao nhiêu về ung thư dạ dày?
Ăn quá mặn có thể dễ dàng gây ung thư dạ dày:
1. Quá nhiều muối không chỉ gây ra tăng huyết áp và viêm phế quản, mà còn làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày. nó Tiêu thụ, niêm mạc dạ dày dễ bị tắc nghẽn lan tỏa rộng rãi, phù, viêm, v.v.
4. Thích ăn thực phẩm ngâm cũng là một yếu tố chính trong việc gây ung thư dạ dày. Bởi vì rau ngâm tạo ra nitrit, nitrosamines được hình thành bởi nitrit trong dạ dày kết hợp với các chất amin có thể gây ung thư dạ dày.