Thời kỳ vị thành niên là khoảng thời gian quan trọng khi sự phát triển vú của một cô gái tốt hay xấu. Nếu bạn không bảo vệ bộ ngực của mình tại thời điểm này, nó rất có thể gây ra ngực phẳng! />
Thực phẩm để tăng cường vú là gì? Phần lớp phủ của hạt thực vật có tác dụng thúc đẩy phát triển tuyến sinh dục. Ngoài ra, ngô được các chuyên gia dinh dưỡng công nhận là thực phẩm tăng cường vú tốt nhất.
2. Thực phẩm giàu vitamin A: chẳng hạn như súp lơ, bắp cải, dầu hướng dương, v.v., có lợi cho bài tiết hormone và giúp phát triển ngực.
3. Thực phẩm giàu vitamin B: hạt thô, đậu, sữa, gan lợn, thịt bò, v.v., giúp tổng hợp hormone.
4. Thực phẩm giàu vitamin C: cam, nho, bưởi và cà chua, v.v., có thể ngăn ngừa biến dạng vú.
5. Thực phẩm giàu vitamin E: cần tây, quả óc chó và đậu eo đỏ, v.v., có thể giúp phát triển vú.
6. Thực phẩm giàu protein: đu đủ, cá, thịt và sữa tươi, v.v., cũng là những sản phẩm tốt để tăng cường vú.
7. Thực phẩm giàu gelatin: chẳng hạn như dưa chuột biển, bàn chân của lợn, gân, v.v., cũng là những sản phẩm thánh để tăng cường vú.