Giới thiệu Cách duy trì sức khỏe trong mùa hè. Vào mùa hè này khi nuôi dưỡng mọi người, đổ mồ hôi là một điều bình thường, nhưng đổ mồ hôi cũng là một điều đáng xấu hổ trong nhiều dịp. Do đó, nhiều người có thói quen sử dụng chất chống mồ hôi vào mùa hè. Bạn có biết những gì tác hại sẽ mang lại cho bạn không? Hãy cùng nhau xem xét bên dưới.
Antipers có thể gây ung thư vú
Trong những năm gần đây, một số nhà khoa học tin rằng hóa chất ở chất chống mồ hôi và chất khử mùi có thể được hấp thụ qua nách của bạn, điều này có thể gây ra các bệnh như ung thư vú . Tuy nhiên, Viện Ung thư Quốc gia cho biết không có bằng chứng nào cho thấy bất kỳ sản phẩm nào sẽ liên quan trực tiếp đến ung thư vú.
Bổ sung vitamin là đủ cho chế độ ăn uống hàng ngày
Bạn có thể đã nghe nói rằng bổ sung vitamin trong chế độ ăn hàng ngày là đủ cho cơ thể con người. Nếu bạn đang ở trong thời kỳ mang thai đặc biệt, bác sĩ của bạn có thể bảo bạn dùng viên thuốc axit folic để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh bẩm sinh ở thai nhi. Tuy nhiên, trong cuộc sống hàng ngày, nhiều nhà nghiên cứu tin rằng cách tốt nhất để bổ sung vitamin là ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc, các loại hạt, v.v. />
Ăn sáng có thể khiến bạn giảm cân
Nhiều phụ nữ thích giảm béo tin rằng ăn sáng có thể khiến bạn giảm cân. Sau đó, một số học giả nói rằng ăn sáng có thể khiến bạn giảm cân tốt hơn, bởi vì những người không ăn sáng thường ăn nhiều bữa trưa và bữa tối. Clive McCay, một nhà nghiên cứu tại Đại học Cornell ở Hoa Kỳ, cho thấy có nên ăn sáng thực sự không liên quan gì đến việc giảm cân hay không. Điều quan trọng là kiểm soát lượng calo của chế độ ăn kiêng ba bữa một ngày. Nếu điều này có thể được thực hiện, nó sẽ không chỉ kéo dài cuộc sống mà còn trẻ hơn và tràn đầy năng lượng hơn.