là cà chua một loại rau hoặc trái cây. Cho dù nó được nấu chín hay ăn sống, nó rất ngon. Ăn cà chua có thể làm trắng da của bạn không? Tiếp theo, hãy để một cái nhìn. nó 500px; “>
Bạn có thể ăn cà chua làm trắng da không? Cà chua rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C. Khi vitamin xâm nhập vào cơ thể con người, chúng có thể ức chế melanin. Do đó, ăn cà chua thường xuyên có thể làm giảm sự lắng đọng của melanin, và cũng có thể giúp làm sáng các đốm trên mặt, đạt được hiệu quả của làm trắng.
ăn gì để làm trắng
1. kiwi
kiwi rất giàu vitamin có thể giúp giải độc da. Tuy nhiên, hàm lượng vitamin C của shiiji rất cao, có thể can thiệp vào việc sản xuất melanin, giúp loại bỏ sự xỉn màu trên da và làm cho da sáng hơn.
2. Mưa mùa đông
Mưa mùa đông chứa các nguyên tố vi lượng kẽm và magiê. Kẽm có thể thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể con người, trong khi magiê có thể làm cho con người tràn đầy năng lượng, có làn da màu hồng và làn da trắng. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng mọi người phải bắt đầu với thực phẩm, điều chỉnh cơ thể và bài tiết độc tố. Làm sạch làn da màu vàng và tối và bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh, làm trắng và giữ ẩm.
3. Cà rốt
Cà rốt được gọi là “thức ăn da” và có thể giữ ẩm cho da. Ngoài ra, cà rốt rất giàu pectin và có thể kết hợp với thủy ngân, do đó loại bỏ các thành phần có hại trong cơ thể con người và làm cho làn da trông tinh tế và màu hồng hơn.
4. Cá
Nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng ăn cá ba lần một tuần có thể bảo vệ da khỏi tia cực tím. Ăn cá trong một thời gian dài có thể cung cấp cho mọi người bảo vệ tự nhiên tương tự như kem chống nắng và làm trắng da.
5. Nấm
Nấm chứa nhiều chất dinh dưỡng, chẳng hạn như protein, vitamin, v.v … Ăn một ít nấm mỗi ngày sẽ khiến bạn nữ tạo ra nhiều estrogen hơn, ngăn ngừa lão hóa và làm cho da trắng, mềm mại và mịn màng.
6. chân chân
chân lợn rất giàu gelatin. Ăn 5.000 mg collagen mỗi ngày có thể làm trắng da, tăng độ co giãn của da, giảm nếp nhăn và làm cho da trông trẻ hơn.
Từ những điều trên, chúng ta có thể biết rằng ăn cà chua có thể làm trắng da. Ngoài ra, nó cũng giới thiệu những gì bạn có thể ăn để làm trắng da. Tôi hy vọng nội dung trên sẽ hữu ích cho mọi người và tôi chúc bạn một cuộc sống hạnh phúc và sức khỏe tốt.
3 thủ thuật để giúp bạn làm trắng và làm sáng các điểm của bạn một cách dễ dàng!
Uống thêm sữaTăng cường độ đàn hồi của da, trì hoãn lão hóa, làm sáng loại bỏ tàn nhang … Cho dù nó được tiêu thụ trực tiếp hay sử dụng cho vẻ đẹp DIY, sữa là một lựa chọn tốt để làm trắng và loại bỏ tàn nhang. Do đó, những cô gái đang gặp rắc rối bởi các điểm phải uống nhiều sữa hơn.
chanh loại bỏ tàn nhang
Rửa chanh tươi và cắt nó thành lát, nghiền thành từng miếng, thêm borax và đường trắng, khuấy nó, đặt nó vào một chai thủy tinh để niêm phong, lấy nó ra sau 3 ngày, lấy một cái muỗng nhỏ từ nó vào mỗi buổi sáng và uống nước ấm và uống nước ấm. Tiếp tục uống một lúc, nó có thể giảm và loại bỏ tàn nhang trên mặt. Lấy những cô gái không tì vết có thể làm cho làn da của họ màu hồng và dịu dàng.
Kiwi làm đẹp da trái cây
kiwi rất giàu chất xơ và nhiều loại vitamin, đặc biệt là vitamin C, cũng là yếu tố làm đẹp da mà chúng tôi quen thuộc. Nó có thể ức chế và làm sáng melanin và cuối cùng có hiệu quả làm trắng và loại bỏ tàn nhang tuyệt vời. Ăn trực tiếp hoặc uống nước ép là một lựa chọn rất tốt.