Giới thiệu】 Răng là những công cụ thiết yếu để chúng ta ăn. Bảo vệ răng của chúng ta để làm cho chúng ngon. Vậy chúng ta nên bảo vệ răng như thế nào trong cuộc sống hàng ngày? Những thói quen nào có hại nhất cho răng? Hãy cùng nhau xem xét bên dưới.
Trà quá nóng. Tiến sĩ Stephen Pitt, một chuyên gia nha khoa ở Essex, Vương quốc Anh, nói rằng do sự thay đổi nhanh chóng về nhiệt độ, uống trà nóng và các loại đồ uống nóng khác để giữ ấm trong thời tiết lạnh có thể dễ dàng dẫn đến những vết nứt nhỏ có thể nhìn thấy mắt trần trụi trên bề mặt răng. Một khi vết nứt trở nên sâu hơn, nó chắc chắn sẽ làm hỏng ngà răng và dẫn đến dị ứng răng. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó sẽ làm hỏng các dây thần kinh tủy hoặc răng, gây nhiễm trùng hoặc áp xe.
Nói nhiều. Bác sĩ Luke Cascarini, một chuyên gia bác sĩ phẫu thuật miệng tại Bệnh viện BMI ở Kent, Vương quốc Anh, nói rằng việc nói thường xuyên có thể dễ dàng dẫn đến hao mòn trên cằm, và thậm chí có thể gây ra viêm khớp tạm thời, sẽ làm hỏng sức khỏe của răng.
<img alt = "Làm thế nào để bảo vệ răng và tránh xa mười điều cấm kỵ của cuộc sống" chiều cao = "435" src = "/tải lên/allimg/c150215/8-150115150356-50.jpg" Bác sĩ Phil Stemmer, một chuyên gia nha khoa ở London, cho biết axit và đường được sản xuất trong các bữa ăn tạm thời làm suy yếu tác dụng bảo vệ của men răng. Đánh răng ngay sau bữa ăn có nhiều khả năng làm hỏng men răng. Nên chờ ít nhất nửa giờ sau bữa ăn trước khi đánh răng. Đồng thời, tránh rửa miệng khó để tránh làm suy yếu tác dụng bảo vệ của kem đánh răng fluoride trên răng.
Tập thể dục quá mức. Một nghiên cứu mới của Bệnh viện Đại học Heidelberg ở Đức cho thấy tập thể dục lâu dài có thể dễ dàng dẫn đến giảm nước bọt, tăng độ kiềm nước bọt, dẫn đến tăng hormone vi khuẩn trong mảng bám và tăng nguy cơ mắc bệnh nha khoa.