Apricots được mọi người yêu thích vì dinh dưỡng phong phú, ngọt ngào và chua chát. Bây giờ nó cũng là lúc để ăn quả mơ vào mùa hè. Vậy, quả mơ nóng hay lạnh? Hãy cùng nhau xem xét câu hỏi này. không Tính chất của quả mơ không nóng cũng không lạnh. Apricots là một loại trái cây ấm áp. Bột quả mơ rất giàu protein, chất xơ, đường, carbohydrate, vitamin và khoáng chất, và là một trong những loại trái cây bổ dưỡng. Hơn nữa, hàm lượng kali trong bột giấy mơ rất cao, có tác dụng bảo vệ mạnh mẽ đối với sức khỏe tim mạch và có tác dụng tốt trong việc tăng cường chức năng cơ thể và chăm sóc da.
Từ quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, quả mơ không nóng cũng không lạnh, phù hợp với bất kỳ ai ăn, và sẽ không gây ra bất kỳ sự khó chịu nào về thể lực và thuộc tính. Nó chỉ vì nó ấm áp, bạn sẽ tức giận nếu bạn ăn quá nhiều. Hơn nữa, quả mơ rất độc hại và ăn quá nhiều cũng có thể gây ngộ độc thực phẩm, đặc biệt là khi trẻ không thể ăn quá nhiều, vì nhiều hơn một lượng nhất định sẽ gây tử vong.
Hiệu quả và ảnh hưởng của quả mơ
1. Vẻ đẹp và sắc đẹp
quả mơ rất giàu vitamin và các chất dinh dưỡng khác. Dù dùng bằng miệng hay bên ngoài, nó có thể làm giảm hiệu quả sự lão hóa của da và giữ cho da mịn màng và đàn hồi. Vì vậy, bạn nữ có thể ăn mơ trong chừng mực.
2. Làm giảm ho và làm giảm hen suyễn
sau khi quả mơ tái vào ruột người, nó sẽ bị phân hủy bởi ruột, tạo ra một lượng nhỏ “axit hydrocyanic”. Nghiên cứu y học cho thấy “axit hydrocyanic” có thể làm dịu hệ thống thần kinh trung ương của việc thở, do đó nó có thể làm giảm ho và làm giảm hen suyễn.
3. Cholesterol thấp hơn
quả mơ rất giàu vitamin E và một số axit béo không bão hòa đơn. Cả hai chất này có thể làm giảm tỷ lệ cholesterol trong máu người, đặc biệt đối với một số bệnh nhân tiểu đường bị suy tim.
4. Giảm cân
Các axit béo không bão hòa có trong quả mơ không dễ tăng cân, và thành tế bào của quả mơ có thể làm giảm hiệu quả quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất béo.
Trên đây là phần giới thiệu về dù quả mơ nóng hay lạnh. Tôi hy vọng chia sẻ ở trên sẽ hữu ích cho mọi người. Tôi chúc bạn sức khỏe tốt và một cuộc sống hạnh phúc.