[Giới thiệu] Làm thế nào để bạn vượt qua thời gian khi bạn đi vệ sinh? Chơi với điện thoại di động của bạn, đọc báo hoặc xem TV? Nhiều người chọn chơi với điện thoại di động của bạn khi bạn chán trong nhà vệ sinh. Nhưng tôi không biết rằng thói quen nhỏ bé này sẽ mang lại cho bạn những mối nguy hiểm lớn. Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới.
1. Đọc sách, báo, chơi với điện thoại di động
Rủi ro: ngất xỉu, rơi
trong khi đi vệ sinh, đọc sách, báo hoặc chơi với điện thoại di động là điều cấm kỵ lớn nhất để đi vào nhà vệ sinh. Trong cuộc sống hàng ngày, những người có thói quen này thường ngồi xổm trong nửa ngày. Đọc, đọc báo và vào nhà vệ sinh, nhiều người bận rộn thích mở một chiến trường thứ hai trong nhà vệ sinh. Hơn nữa, một số bệnh nhân đã từng đặt kệ sách và kệ báo trong phòng tắm khi trang trí phòng của họ để tạo ra một môi trường văn phòng tuyệt đẹp để vào nhà vệ sinh.
Vì khi đi vệ sinh, những suy nghĩ và ý thức tập trung vào sách, báo hoặc điện thoại di động, nó ngăn chặn nhận thức về đại tiện và can thiệp vào mệnh lệnh của bộ não của các dây thần kinh dẫn đầu, kéo dài thời gian đại tiện.
②quating trong nhà vệ sinh quá lâu sẽ chặn lưu lượng máu từ tĩnh mạch chậu, làm giãn các mạch máu, dễ dàng gây ra bệnh trĩ và thậm chí mất độ nhạy của trực tràng với kích thích phân. Theo thời gian, nó sẽ gây táo bón, và ung thư ruột sẽ xảy ra trong trường hợp nghiêm trọng.
<img alt = "Tare vì đi vệ sinh và tránh xa thói quen xấu để bảo vệ sức khỏe đường ruột" chiều cao = "402" src = "/uploads/allimg/c150215/8-1412140316.jpg sẽ nén cơ thể trong một thời gian dài, điều này sẽ gây tắc nghẽn máu ở tuyến tiền liệt nam và làm nặng thêm tình trạng viêm tuyến tiền liệt nam . Nó cũng có thể dẫn đến việc rút lại tử cung nữ và vô sinh trong các trường hợp nghiêm trọng.
④ Ngồi trên nhà vệ sinh trong một thời gian dài sẽ gây ra nguồn cung cấp máu không đủ cho não, và ngất xỉu, ngã và các hiện tượng khác dễ xảy ra khi đứng lên, đặc biệt là đối với những người bị bệnh, yếu và người già, những người có nhiều khả năng bị tai nạn khi đứng lên.