sầu riêng là một điều kỳ lạ trong ngành công nghiệp trái cây. Những người thích nó thấy nó siêu ngon, và những người không thích nó tránh xa mùi hôi thối của nó. Vì vậy, bạn có biết lượng calo của sầu riêng? Hãy cùng nhau xem xét. không sầu riêng
mỗi 100 gram sầu riêng chứa khoảng 147 calo, và phần ăn được của một miếng sầu riêng với da là 74 gram, chứa 109 calo. Chúng tôi cần 75 phút để đốt cháy những calo này. Các nguồn calo chính của nó chiếm 82,75% carbohydrate, 9,65% chất béo và 7,6% protein, làm cho nó phù hợp cho những người giảm cân. Sầu riêng là một trong nhiều loại trái cây và có lượng calo thấp. Hơn nữa, sầu riêng có hàm lượng đường tương đối cao, đây cũng là một lý do quan trọng cho lượng calo cao.
Tôi có thể ăn sầu riêng gì với
1. Sữa
Sau khi ăn sầu riêng và sữa, một số chất độc hại tự nhiên sẽ được sản xuất, điều này sẽ gây ngộ độc rõ ràng và tử vong đột ngột khi các triệu chứng nghiêm trọng. Nếu bạn vô tình ăn sữa và sầu riêng, hãy tìm cách điều trị y tế kịp thời để rửa dạ dày.
2. Mangosteen
Durian và Mangosteen rất giàu cellulose và hấp thụ nước và mở rộng trong dạ dày và ruột. Tiêu thụ quá mức có thể chặn ruột và gây táo bón.
3. Coke
Caffeine có trong Coke đáp ứng các chất dinh dưỡng ở sầu riêng, điều này sẽ làm tăng gánh nặng lên tim người và giảm chức năng tim. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó sẽ dẫn đến tử vong do tim đột ngột.
4. Rượu vang trắng
Durian và rượu vang trắng đều là những thành phần rất cay. Ăn chúng với nhau sẽ gây tắc nghẽn mạch máu và vỡ trong trường hợp nặng, dẫn đến tỷ lệ mắc các triệu chứng bất lợi cao như đột quỵ và huyết khối.
5. Thực phẩm ấm
như thịt cừu , thịt bò, thịt chó và hải sản. Bởi vì những thực phẩm này là thực phẩm nóng và khô gây ra nhiệt, nếu ăn với sầu riêng, nó sẽ tức giận và bị viêm, và thậm chí có thể gây bệnh ở mọi khía cạnh của cơ thể.
Trên đây là một giới thiệu calo về sầu riêng. Tôi hy vọng chia sẻ ở trên sẽ hữu ích cho mọi người. Tôi chúc bạn sức khỏe tốt và một cuộc sống hạnh phúc.