[Giới thiệu] Apple là một trong những loại trái cây rất phổ biến. Táo rất bổ dưỡng và nhiều người lớn và trẻ em thích ăn chúng. Tuy nhiên, với nhu cầu của thị trường, nhiều loại trái cây bị chín. Loại táo này có hại nghiêm trọng đối với sức khỏe của chúng tôi. Hãy cùng tìm hiểu về nó với biên tập viên dưới đây.
Apple rất giàu chất dinh dưỡng chăm sóc sức khỏe và được mọi người trên khắp thế giới yêu thích. Tuy nhiên, trang web “Perfect Health” của Úc gần đây đã xuất bản một bài báo nhắc nhở bạn không nên ăn quá nhiều khi ăn táo, bởi vì cốt lõi chứa hydro xyanide, không tốt cho sức khỏe.
Như chúng ta đã biết, Apple rất giàu vitamin C, vitamin E, polyphenol và flavonoid. Chúng đều là những chất chống oxy hóa tự nhiên và đặc biệt hiệu quả trong việc ngăn ngừa các bệnh tim mạch và mạch máu não. Táo chứa nhiều canxi hơn nhiều trái cây thông thường, có thể giúp chuyển hóa muối dư thừa và giúp giảm cân.
<img alt = "Tare vì ăn táo hãy cẩn thận với những quả táo chín và giết người" chiều cao = "580" src = "/uploads/allimg/c150215/8-140926142200.jpg" Các nhà nghiên cứu của Úc đã phát hiện ra rằng lõi táo chứa một lượng nhỏ các chất có hại – axit hydrocyanic. Tiền gửi axit hydrocyanic trong cơ thể với số lượng lớn, có thể dẫn đến các triệu chứng như chóng mặt, đau đầu và nhịp thở tăng tốc. Trong trường hợp nghiêm trọng, hôn mê có thể xảy ra.
Nhưng không cần phải lo lắng quá nhiều, axit hydrocyanic trong táo chủ yếu tồn tại trong lõi, nhưng không tồn tại trong xác thịt. Cần lưu ý rằng khi ăn táo, đó là thói quen ăn lõi trái cây. Mặc dù nó sẽ không ngay lập tức dẫn đến ngộ độc, ăn chúng như thế này trong một thời gian dài thực sự gây bất lợi cho sức khỏe.