[Giới thiệu] Khi một nhóm bạn tụ tập cùng nhau để xem World Cup, họ thường có một ít bia để giải trí. Với bia, thịt nướng chắc chắn là không thể thiếu. Vì vậy, vì lợi ích của phần lớn người hâm mộ, ngày nay, biên tập viên mang đến cho bạn những điều cấm kị trong chế độ ăn kiêng khi xem World Cup. Hãy cùng xem.
1. Bia + thịt nướng
Tăng tỷ lệ lưu hành của loét dạ dày
Các chuyên gia chỉ ra rằng việc thức muộn là dễ bị mệt mỏi. Một người càng mệt mỏi, chức năng tiêu hóa của anh ta sẽ tệ hơn. Nó thậm chí còn thích hợp hơn để ăn các loại thực phẩm có chất béo cao và gây khó chịu mà không dễ tiêu hóa. Vào ban đêm, cơ thể con người cũng tiết ra một protein gọi là TFF2 từ dạ dày và ruột non, có chức năng sửa chữa cho đường tiêu hóa. Nếu bạn ăn quá nhiều trong khi thức khuya, protein này sẽ được giảm thêm, điều này sẽ ảnh hưởng đến việc cơ thể sửa chữa tổn thương đường tiêu hóa và tăng tỷ lệ loét dạ dày.
2. Cà phê + đồ uống lạnh
Thật dễ dàng để kích thích lớp lót bên trong của đường tiêu hóa
Các chuyên gia tin rằng khi thức muộn, hãy cố gắng không uống cà phê và trà mạnh để làm mới tâm trí của bạn, và cố gắng tránh uống bia, uống bia. Bởi vì thức khuya trong một thời gian dài đã làm suy yếu khả năng của cơ thể để sửa chữa dạ dày và ruột. Nếu bạn uống đồ uống gây kích ứng, nó có thể gây ra một số tổn thương cho lớp lót bên trong của dạ dày và trong trường hợp nghiêm trọng, và trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể gây chảy máu tiêu hóa.
3. Thẻ vàng
Thẻ màu vàng là một cảnh báo cho hành vi trò chơi của người chơi. Ngoài ra còn có các quy tắc để xem bóng đá lành mạnh. Ví dụ, nếu bạn dành cả ngày để xem bóng đá trước TV, nó có thể dẫn đến mất thị lực. <. World Cup 3D/3G
Thời gian xem điều khiển là điều quan trọng nhất
FIFA đã thông báo rằng họ sẽ cung cấp cho thế giới các tín hiệu phát sóng trực tiếp của 25 World Cup 3D trong World Cup ở Brazil. Kiểm soát thời gian xem là điều quan trọng nhất, và để mắt bạn nghỉ ngơi trong 5 phút mỗi nửa giờ. Ngoài ra, hãy xem World Cup qua điện thoại di động 3G, chớp mắt nhiều hơn và biến đèn nền điện thoại thành độ sáng thích hợp để giảm bớt sự mệt mỏi thị giác.