Giới thiệu】 yam đã trở thành yêu thích mới của người đô thị. Yam rất giàu dinh dưỡng và có một hương vị độc đáo. Nó là một thực phẩm phù hợp cho mọi lứa tuổi và những người trẻ tuổi. Tuy nhiên, Yam cũng có tác dụng phụ. Tiêu thụ không phù hợp cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Hôm nay, biên tập viên sẽ nói về các tác dụng phụ của Yam.
yam Tác dụng phụ:
yam bản thân rất nhẹ nhàng, nhưng vì nó chứa estrogen, nếu tiêu thụ quá nhiều, nó có thể quá kích thích hormone, gây tăng sản nội mạc tử cung.
Đồng thời, nó không được khuyến cáo cho cảm lạnh, ấm áp và nóng, ác quỷ và sự đình trệ dạ dày.
Những điều cần lưu ý khi ăn khoai mỡ:
1. Saponin có trong da hoặc các alcaloid thực vật có trong chất nhầy sẽ gây dị ứng khoai mỡ và ngứa trong khoai mỡ. Liên hệ trực tiếp nên tránh khi giao dịch với khoai mỡ.
2. Không ăn nó thô, vì chắc chắn có độc tố trong yam thô.
Có vẻ như các tác dụng phụ của yam chủ yếu được phản ánh trong một số khía cạnh của bạn nữ. Khi ăn khoai mỡ, bạn nữ không nên ăn quá nhiều khoai mỡ và dừng điều độ. Không cần phải lo lắng về bất kỳ tác dụng phụ nào. Chỉ cần ăn nó theo phương pháp tiêu dùng. Bạn có thể chú ý nhiều hơn đến những thứ bạn cần chú ý khi ăn khoai mỡ.