【Giới thiệu】 Việc lấp đầy bánh trăng chủ yếu được làm từ hạt giống thực vật, như hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hạt mè, hạt dưa, diều hâu, hạt sen, đậu đỏ, dán, v.v. Hạt giống thực vật có chứa axit béo không bão hòa cao, chủ yếu là axit oleic và axit linoleic, có lợi cho việc làm mềm các mạch máu và ngăn ngừa xơ cứng động mạch; Chúng có chứa khoáng chất, có lợi cho việc cải thiện khả năng miễn dịch và ngăn chặn trẻ em bị thiếu kẽm và thiếu sắt; Hạt sen, hạt đỏ và hạt vừng chứa kali rất cao, thay thế muối natri trong các tế bào để bài tiết, nuôi dưỡng cơ tim và điều chỉnh huyết áp; Từ quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, một số nguyên liệu thô chủ yếu là nhẹ, củng cố trái tim, làm dịu và làm dịu tâm trí, và một số hạt giống rất giàu vitamin E, chống lão hóa, nuôi dưỡng da và làm đen tóc. Tuy nhiên, có những điều cấm kị khi ăn bánh trăng, và các điểm chính sau phải được chú ý. nó Nhiều người sẵn sàng ăn nó với cháo khi ăn bánh trăng. Nó sẽ ngọt nhưng không ngọt, mặn nhưng không mặn và có hương vị độc đáo. Trên thực tế, bánh trăng và cháo là những thực phẩm có chỉ số đường huyết cao nhanh chóng làm tăng lượng đường trong máu cao. Chúng không chỉ khó chịu cho những người mắc bệnh tiểu đường, mà còn gây hại cho các tế bào não của mọi người, và cũng có thể làm giảm sự chuyển hóa chất béo.