Thời tiết ngày càng nóng hơn, và nhiều người đã bắt đầu ăn đồ uống lạnh để làm mát nhiệt, và các loại trái cây như dưa hấu cũng sớm có mặt trên thị trường. Uống một ít nước ép dưa hấu hoặc súp mận chua trong thời tiết nóng có thể giúp bạn giảm nhiệt và tăng sự thèm ăn. Vậy làm thế nào để làm súp mận chua? Những ảnh hưởng của súp mận chua là gì? Bạn có thể uống súp mận chua trong thời kỳ kinh nguyệt? 1. Súp mận chua Osmanthus
Công thức của súp mận chua Osmanthus: 15 mận đen, 20 lát táo, lượng đường đá thích hợp hoặc đường trắng, 10 gram Osmanthus, 2 lít nước. nó title = “Làm thế nào để làm súp mận chua, súp mận chua osmanthus” width = “400” height = “294” Border = “0” vspace = “0” alt = “Cách làm súp mận chua, súp súp osmanthus một giờ.
2. Đặt Osmanthus vào lưới và rửa sạch bằng nước.
3. Đổ mận đen ngâm và diều hâu vào nồi và thêm 2 lít nước và nấu trên lửa cao cho đến khi sôi, sau đó thêm Osmanthus và đường đá (đường trắng), đậy nắp và nấu từ từ trên lửa nhỏ trong nửa giờ.
4. Đổ súp mận chua vào một cốc mát, làm mát một chút, phủ nó bằng bọc nhựa và đặt nó vào tủ lạnh để làm lạnh.
2. Súp chua chua Bắc Kinh cũ
Thành phần: mận đen, Osmanthus, đường trắng. không 400px; Width = “400” chiều cao = “294” Border = “0” vspace = “0” alt = “Old Bắc Kinh Soup Plum Soup South: Black Plum, Osmanthus, White Sugar” //
Chuẩn bị
1. Ngâm các mận đen trong nước lạnh và đưa chúng ra ngoài. Điều này được thực hiện để loại bỏ tạp chất và mùi, và sau đó ngâm chúng trong nước đun sôi ấm.
2. Đặt nồi trên lửa vừa và thêm Osmanthus khi nồi không mở. Đun sôi ở nhiệt độ thấp, và khi màu trở nên tối hơn, hãy tắt lửa và đổ nó vào thùng chứa.
3. Thêm nước đun sôi ấm, lượng nước ít hơn một chút so với lần đầu tiên và tiếp tục đun sôi ở nhiệt độ thấp.
4. Sau khi nấu, đổ nó vào một thùng chứa. Để nguội tự nhiên, thêm đường và khuấy đều. (Làm thế nào để làm súp mận chua? Trên đây là một bước tương đối đầy đủ, hãy học nhanh!