Cache là một loại rau phổ biến trong cuộc sống của chúng ta. Nhiều người thích ăn bắp cải vào mùa đông. Giá trị dinh dưỡng của bắp cải cũng rất cao. Bạn có biết những phương pháp đơn giản nào cho bắp cải và ảnh hưởng của bắp cải là gì? Hãy tìm hiểu về nó với biên tập viên.
Cách làm bắp cải ngon và đơn giản
Bánh cháo
Thành phần: bắp cải, gạo nấu chín. Tỷ lệ bắp cải so với gạo là 4: 1. Nếu đó là bữa sáng nấu tại nhà, tỷ lệ bắp cải so với gạo có thể là 2: 1.
Xử lý
Cắt bắp cải thành các mảnh vụn, chuẩn bị hành lá xắt nhỏ, gừng và tỏi; Đổ một lượng dầu thích hợp trong nồi nóng, xào với hành lá, gừng và tỏi, sau đó thêm bắp cải vụn và xào, thêm nước và gạo sau khi súp được giải phóng, và nấu nó trong lửa vừa cho đến khi cháo gạo bị kẹt. Thêm một lượng nhỏ muối trước khi rời nồi. nó vspace = “0” title = “Cache chứa một lượng lớn vitamin C và nguyên tố vi lượng selenium, có thể trì hoãn hiệu quả sự lão hóa của mọi người” phong cách = “chiều rộng: 400px; chiều cao: 294px;” Ớt, và đun sôi với lượng nước dưa dưa, muối và tinh chất gà thích hợp.
Quá trình
Cắt trái tim bắp cải và ớt chuông đỏ thành dải mỏng dài 4 cm. Ướp trái tim bắp cải đỏ Red Bell -Scree và đậu phụ đông lạnh với muối mịn trong 20 phút, kiểm soát nước muối, và thêm MSG và nước ép dưa chuột. Đợi cho đến khi nước trong nồi được đun sôi, đổ vào các thành phần trên, thêm muối và tinh chất gà.
Bắp cải chiên với nấm đen
Thành phần: bắp cải, nấm, hành tây, gừng, hạt tiêu, hồi sao, muối, tinh chất gà.
Chuẩn bị bắp cải bằng tay, ngâm nấm trong nước ấm trong năm phút và làm mềm nó. Chọn ra rễ, rửa sạch, cắt hành lá và gừng thành vụn; Cho dầu vào nồi và làm nóng nó trên lửa nhỏ, thêm hạt tiêu và sao hồi để xào để làm mùi thơm, thêm hành tây và gừng để làm mùi thơm, sau đó thêm lát bắp cải, xào đều trên lửa lớn, xào đều Thêm nấm ngâm, xào trong vài phút, rắc một ít muối và tinh chất gà và xào đều, sau đó lấy nó ra khỏi nồi và ăn.
<img alt = "Cabbage rất ngọt và phẳng. là ngọt ngào và phẳng trong tự nhiên.
Chuẩn bị
1. Làm sạch bắp cải, cắt nó thành dải và ngâm nó trong nước sạch trong năm phút, và đặt sang một bên; Làm sạch tép tỏi và cắt chúng để sử dụng sau.
2. Thêm một lượng dầu thực vật thích hợp vào nồi, sau đó thêm lát tỏi và ớt khô để xào để làm ra mùi thơm, sau đó tiếp tục thêm giấm trắng, muối và tinh chất gà để nêm. Sau đó đặt bắp cải cắt vào bắp cải, xào trong vài phút và sau đó để nồi trong một vài bữa ăn.
soir và bắp cải chua vermicelli
Thành phần: một bắp cải, một số ít vermicelli.
Chuẩn bị
1. Rửa bắp cải, cắt nó thành các miếng nhỏ và ngâm nó trong vài phút, và đặt sang một bên; Ngâm vermicelli trong nước ấm và đặt sang một bên.
2. Thêm một lượng dầu nấu thích hợp vào nồi, làm nóng nó lên và thêm gừng cắt nhỏ, hành lá xắt nhỏ và ớt băm nhỏ để xào, sau đó đổ vào bắp cải và thêm một lượng muối thích hợp, do đó có thể bị cắt bằng bắp cải.
3. Sau đó thêm một lượng nước tương và giấm thích hợp, phủ và nấu trong 1 phút. Tại thời điểm này, bạn có thể thêm vermicelli ngâm, thêm một ít muối và MSG, xào và sau đó giải phóng nó.