Cuộc tranh luận về thức uống nào bổ dưỡng hơn, sữa hoặc sữa đậu nành được lưu hành rộng rãi. Những người hâm mộ của cả hai bên có ý kiến khác nhau. Đồ uống nào bổ dưỡng hơn? Câu trả lời là trộn sữa đậu nành và sữa với nhau để làm cho nó bổ dưỡng hơn. Có vẻ như cách uống rượu này hiếm khi được nghe, nhưng nó có cơ sở khoa học. nó Alt = “Những cách mới để ăn sữa đậu nành là gì?” width = “400” chiều cao = “294” Border = “0” vspace = “0” style = “width: 400px; chiều cao: 294px;” Sữa rất giàu canxi và vitamin. Uống cả hai với nhau sẽ không chỉ gây ra các phản ứng bất lợi, mà còn có thể cân bằng dinh dưỡng và làm cho lượng tiêu thụ toàn diện hơn.
Ngoài việc trộn với sữa, những cách ăn mới khác để ăn sữa đậu nành khiến mọi người tỏa sáng? Dưới đây là một số trong số họ.
Nấu sữa đậu nành
Hầu hết các gia đình sẽ sử dụng nước sạch để nấu cơm. Trên thực tế, sữa đậu nành cũng có thể được sử dụng làm nguyên liệu thô để nấu gạo. Chỉ cần đổ lượng sữa đậu nành thích hợp vào nồi cơm điện, sau đó đổ gạo rửa vào nó và khuấy kỹ để ngăn gạo dính vào một cụm. Điều đáng chú ý là vì sữa đậu nành có độ nhớt nhiều hơn nước khi nấu cơm với sữa đậu nành, lượng sữa đậu nành nên được sử dụng nhiều hơn bình thường và thời gian nấu nên dài hơn. Gạo nấu với sữa đậu nành không chỉ êm dịu và ngọt ngào, mà còn phong phú hơn về dinh dưỡng.
Bánh hấp sữa đậu nành
cũng khả thi để làm mì ống với sữa đậu nành. Bánh hấp sữa đậu nành là một đại diện điển hình. Loại bánh hấp này có hương vị phong phú hơn và dinh dưỡng toàn diện hơn so với bánh hấp thông thường.
Đầu tiên, thêm một lượng nước ấm thích hợp vào sữa đậu nành, trộn bột với nước sữa đậu nành, thêm một lượng men thích hợp, nhào nó và để nó đứng một lúc; Sau khi bột đánh thức lên, cắt nó thành mì, nhào nó thành những chiếc bánh hấp, hấp nó trong một miếng hấp và sau đó ăn nó.
Màng sữa đậu nành
Nói chung khi hấp trứng trứng, chúng ta thường chọn làm loãng chất lỏng trứng trong nước ấm. Trên thực tế, việc hấp trứng với sữa đậu nành không chỉ bổ dưỡng hơn mà còn có hương vị hấp dẫn hơn. Phương pháp này rất đơn giản. Chỉ cần đánh trứng vào một cái bát và khuấy đều, sau đó đổ vào một lượng sữa đậu nành thích hợp, và khuấy lại; Rắc một lượng hành tây xanh xắt nhỏ thích hợp vào bát và nêm nó, và thêmLàm nóng nó trong một cái chậu trên lửa lớn cho đến khi sữa trứng trứng về cơ bản được hình thành và đông cứng trước khi nó có thể được ăn. nó alt = “Những cách mới để ăn sữa đậu nành” chiều rộng = “400” chiều cao = “294” Border = “0” vspace = “0” style = “width: 400px; chiều cao: 294px;”/>
cách độc đáo để ăn nó. Phương pháp này không khác với súp cá thông thường. Đầu tiên, rửa cá, cắt rau mùi, hành tây và các thành phần khác và đặt sang một bên; Đặt cá chép cho đến khi cả hai bên đều vàng, sau đó đổ sữa đậu nành vào nồi, và cá hơi hết; Sau đó thêm gừng và các phân đoạn hành lá, và nấu trên lửa vừa; Trước khi nó ra khỏi nồi, thêm rau mùi và các gia vị khác nhau và được ăn. nó Alt = “Những cách mới để ăn sữa đậu nành là gì?” width = “400” chiều cao = “294” Border = “0” vSpace = “0” style = “width: 400px; chiều cao: 294px;” Cách ăn này có thể làm cho mì toát ra một hương vị khác nhau. Phương pháp này cũng rất đơn giản: đầu tiên lấy nồi, đun sôi nước và đặt mì vào mì, và sau đó nhặt nó sau khi nấu; Sử dụng mì để làm mát nước và đặt nó vào một cái bát; Sau đó nấu sữa đậu nành và thêm muối và các gia vị khác, khuấy đều; Sau đó đổ sữa đậu nành vào mì, và sau đó thêm một lượng mã món thích hợp theo hương vị.
Sữa đậu nành, một thức uống lành mạnh và bổ dưỡng, có rất nhiều cách mới để ăn nó. Những người bạn thích nó nên thử.
Bản quyền của bài viết này thuộc về Jiujiu Yangshengtang, và tái tạo bị cấm mà không được phép.