Về cơ bản mọi người đều thích uống sữa đậu nành, nhưng những người uống sữa đậu nành luôn sử dụng đậu nành như nguyên liệu, vì vậy cách ăn quá đơn điệu. Một số người nói rằng sữa đậu nành là nước ép được sản xuất bởi đậu nành? Không, không, không, không, có nhiều cách để làm sữa đậu nành. Vậy những lợi ích của việc uống sữa đậu nành là gì? Hãy để tôi nói với bạn từ từ hôm nay.
Làm thế nào để làm sữa đậu nành
1. Sữa đậu nành gạo nâu bảo quản sức khỏe
Thành phần: kê, gạo đen, gạo nâu, gạo yến mạch, đậu nành.
Chuẩn bị
1. Rửa đậu nành và ngâm chúng, rửa chén hoặc gạo đen;
2. Đặt tất cả các thành phần vào một nhà sản xuất sữa đậu nành, thêm một lượng nước thích hợp và thêm lượng mật ong hoặc đường đá thích hợp sau khi nấu. nó vspace = “0” Tiêu đề = “Sữa đậu nành tremella dưỡng ẩm” phong cách = “chiều rộng: 400px; chiều cao: 294px;”/>
Thành phần, tremella, đậu nành, đường.
Chuẩn bị
1. Rửa sạch đậu nành và tremella;
2. Đặt các thành phần vào một nhà sản xuất sữa đậu nành, thêm một lượng nước thích hợp và thêm một lượng mật ong hoặc đường đá thích hợp để nếm sau khi nấu. nó vspace = “0” title = “Yuqi Red Date Sữa đậu nành” style = “Width: 400px; Chiều cao: 294px;”/>
Thành phần: ngày đỏ, đậu nành, đường.
Đậu đỏ, ngày đỏ, sữa đậu nành cũng là một sự kết hợp cổ điển. Đó là một thức uống tốt để nuôi dưỡng khí công và máu, vẻ đẹp và vẻ đẹp. Sự ngọt ngào của những ngày đỏ được kết hợp với đậu đỏ, rất ngon và đẹp. Phụ nữ có thể uống nhiều hơn.
Thực hành
1. Rửa sạch đậu đỏ và ngâm chúng, và làm sạch các ngày đỏ và loại bỏ các lõi;
2. Tất cả các vật liệuĐặt các thành phần trong một nhà sản xuất sữa đậu nành, thêm một lượng nước thích hợp và thêm một lượng mật ong hoặc đường đá thích hợp sau khi nấu.
IV. Thận giảm thiểu Sesame đen Sữa đậu nành
Thành phần: Sesame đen, đậu nành và đường trắng.
Chuẩn bị
1. Rửa sạch đậu đen và ngâm chúng. Tỷ lệ đậu đen và mè đen là 5: 1. 2. Đặt tất cả các thành phần trong một nhà sản xuất sữa đậu nành, thêm một lượng nước thích hợp và thêm một lượng mật ong hoặc đường đá thích hợp sau khi nấu.