Tất cả chúng ta đều biết rằng vỏ sen là trái cây phát triển sau hoa sen khô héo. Có rất nhiều vỏ sen trên thị trường hiện nay. Mọi người chọn mua chúng, nhưng họ không biết cách ăn chúng sau khi mua chúng? Chúng ta có biết những lợi ích và ảnh hưởng của việc ăn Lotus Pods thường xuyên đối với cơ thể chúng ta không? Hãy cùng xem cái đó.
Cách ăn vỏ sen
1. Bạn có thể ăn vỏ sen trực tiếp
Sau khi mua vỏ sen, phương pháp đơn giản và thô của chúng tôi là ăn chúng trực tiếp. Mở vỏ sen tươi, lấy ra những hạt bên trong và bạn có thể ăn chúng trực tiếp. Nó đơn giản và thuận tiện. Bạn cũng có thể làm lạnh chúng trước khi ăn. Nó có vị tươi và mềm, và nó rất hấp dẫn. Ngoài ra, don lồng vứt bỏ vỏ của vỏ sen. Bạn có thể sử dụng chúng để ngâm trong nước sau khi sấy khô. nó title = “Mở vỏ sen mới, lấy ra các hạt bên trong và bạn có thể ăn trực tiếp” chiều rộng = “400” chiều cao = “294” Border = “0” vspace = “0” alt = Lotus Pods để ăn, để chúng có thể được lưu trữ. Nó cũng thuận tiện để ăn chúng. Sau khi làm khô chúng, lấy ra những hạt sen bên trong, cắt hạt sen từ giữa và lấy ra những nụ nhỏ màu xanh lá cây. Chồi nhỏ màu xanh lá cây này là lõi sen. Các hạt sen được lấy có thể được làm thành cháo hoặc súp, trong khi lõi sen thu được có thể được làm thành trà. Trà mà nó pha chế có thể làm sạch nhiệt và giải độc, và có thể làm dịu tâm trí.
3. Vỏ sen có thể được đun sôi trong nước
Chúng ta cũng có thể uống nước luộc trong vỏ sen mà chúng ta không thể hoàn thành, và hiệu quả thậm chí còn nhiều hơn. Vỏ sen luộc có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường tốt hơn và hạ huyết áp, và là một sản phẩm chống tăng huyết áp tốt. Ngoài ra, lớp phủ bên ngoài của vỏ sen này có thể được thêm vào đường đá để làm cho nó. Sau khi đun sôi, uống rượu có thể điều trị thất bại sau sinh của phụ nữ, và cũng có thể thúc đẩy lưu thông máu và phân tán máu.
Những lợi ích của việc ăn vỏ sen
1. Điều trị chứng mất ngủ
Pods Lotus có tác dụng tốt trong việc điều trị chứng mất ngủ, và đặc điểm này rất tốt đối với một số người trung niên và người già thường bị mất ngủ. Chức năng của vỏ sen để điều trị chứng mất ngủ là chọn vỏ sen tươi, làm sạch chúng, nghiền chúng thành bột, làm khô bột vỏ sen và pha trà mỗi ngày.Chỉ cần sử dụng nó. nó title = “Pods Lotus có tác dụng tốt trong việc điều trị chứng mất ngủ” chiều rộng = “400” chiều cao = “294” Border = “0” vSpace = “0” alt = “Vật sen có tác dụng tốt trong điều trị chứng mất ngủ”/>
Sự xuất hiện của bệnh tiểu đường. Phương pháp cụ thể của nó rất đơn giản. Chúng ta chỉ cần chọn vỏ sen tươi, làm sạch chúng và luộc chúng vào súp y học.
3. Ngừng tiêu chảy
Nhiều người không biết rằng vỏ sen cũng có tác dụng ngăn chặn tiêu chảy. Tác dụng kháng thuốc của nó có thể được cho là một loại thuốc trị thuốc trị thuốc chống thuốc chống thuốc chống thuốc độc tự nhiên. Bởi vì vỏ sen rất phong phú trong một loạt các loại thuốc trị chống thuốc chống thuốc chống thuốc chống thuốc chống thuốc độc, nó có thể có tác dụng tốt khi bạn bị tiêu chảy.