Mọi phụ nữ đều muốn bộ ngực hoàn hảo. Trên thực tế, cách lành mạnh để tăng cường vú là điều chỉnh chế độ ăn uống. Bằng cách này, nó vừa lành mạnh và ngon miệng. Đó là một cách tốt để có những điều tốt nhất của cả hai thế giới. Vì vậy, có nhiều loại thực phẩm. Những thực phẩm nào có thể được ăn để tăng cường vú? Các công thức nấu ăn để tăng cường vú là gì? Những phương pháp khác có thể giúp chúng ta tăng cường ngực? Hãy cùng nhau xem xét.
Thực phẩm nào tốt để tăng cường vú?
1. Nó nên có hiệu quả trong số tất cả các thực phẩm tăng cường vú, vì vậy nhiều phụ nữ sẽ chọn đu đủ để tăng cường vú. Điều này là do đu đủ chứa các alcaloid đu đủ và có tác dụng tốt trong việc thúc đẩy sự phát triển vú. Hơn nữa, vitamin E có trong đu đủ cũng có ý nghĩa lớn đối với việc tăng cường vú và tăng cường vú và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, đu đủ chứa đu đủ và sử dụng quá nhiều có thể gây đau bụng.
<img alt = "Tôi tin rằng nhiều người biết ảnh hưởng của đu đủ. Nó sẽ có hiệu quả trong số tất cả các loại thực phẩm tăng cường vú, vì vậy nhiều phụ nữ chọn đu đủ để tăng cường vú. Điều này là do đu đủ. src = "/tải lên/allimg/sjys181008/pb832lnknfaah9ekaab24wn-uxa804.jpg" chiều rộng = "400" chiều cao Tăng cường. Protein và có chức năng tăng cường vú tốt.
3. Thịt
Tiêu thụ dài hạn của một ít thịt bò hoặc thịt nạc cũng có thể giúp cơ ngực của chúng ta phát triển. Chúng ta cũng có thể ăn một số bàn chân của lợn và chân gà, rất giàu gelatin, có thể thúc đẩy sự đầy đủ của mô vú.
4. Dầu ô liu và chất béo cá
dầu ô liu nguyên chất nấu thức ăn và dầu cá hoặc chất béo, đặc biệt là từ cá biển như cá tuyết, rất giàuAxit béo Omega-3 cải thiện hoạt động y tế cơ bản của tất cả các tế bào người của bạn và cũng là một loại thực phẩm protein mà phụ nữ nâng ngực nước ngoài thường ăn. Những thực phẩm này chứa các yếu tố vi lượng rất phong phú.
5. Đậu nành
đậu nành, đậu xanh và đậu đen đều là những thực phẩm tăng cường vú nổi tiếng và thực phẩm tăng cường sữa, giàu protein, lecithin và các chất khác. Cánh gà (đặc biệt là đầu cánh trung hòa cánh) rất giàu collagen. Ăn chúng với đậu nành rất có lợi cho việc tăng cường con.
<img alt = "đậu nành, đậu xanh và đậu đen đều là những thực phẩm tăng cường vú nổi tiếng và thực phẩm tăng cường sữa, giàu protein, lecithin và các chất khác" src = "/uploads/allimg/sjys181008/pb832lnknogarhnjaac01h7pilw971.jpg" width = "400" height = "294" Border = "0" lecithin và các chất khác "phong cách =" chiều rộng: 400px; Trong số đó, gân thịt bò, da gà, trotters lợn, vv sẽ có ảnh hưởng lớn đến việc tăng cường vú và kế hoạch làm đẹp vú nhanh chóng của bạn.
7. Royal Jelly
Royal Jelly là một trong những chất bổ sung quen thuộc hơn. Nó có sự tăng cường vú tốt và hiệu ứng tăng cường vú, không chỉ chứa protein, axit amin và vitamin. Nó cũng có một chất đặc biệt có thể kích thích sự tiết hormone bình thường ở phụ nữ. Chất này trực tiếp tác động lên sự phát triển và phát triển của vú phụ nữ, có thể rút ngắn thời gian dành cho việc làm đầy vú và kích hoạt ảnh hưởng của việc tăng cường vú nhanh chóng.
Các công thức nấu ăn cho vú
Mật mã trứng hải sản
Thành phần: 2 trứng, 20 gram thịt nấu chín, 20 gram tôm, 5 gram dầu, 5 gram hạt tiêu nhỏ, 5 gram, 5 gram.
Chuẩn bị:
1. Thổi trứng bằng đũa, thêm một lượng nước luộc và muối và khuấy đều.
2. Ngâm loại nấm trong nước và cắt chúng lên, cắt chúng lên, và đặt nấm, ớt đỏ nhỏ, thịt băm nấu chín và tôm vào chất lỏng trứng mà không khuấy.
3. Đặt chất lỏng trứng vào nồi hấp và tiếp tục hấp trong 10 phút sau khi nước sôi. Sau khi trứng được hấp, chỉ cần đổ một lượng dầu mè thích hợp trên bề mặt chất lỏng trứng.
Hiệu quả: trứng và dầu mè (dầu thực vật) là một trong những món ngon tăng cường vú tốt. Sự tinh tế này không chỉ có thể tăng cường ngực, mà còn giúp phụ nữ điều chỉnh kinh nguyệt.Nó rất thích hợp để ăn vào buổi sáng hoặc buổi tối. Các món ăn làm trứng khác cũng có thể đạt được hiệu ứng tăng cường vú tốt.