Trắng sẽ biến thành lạnh và ẩm khi gặp phải lạnh. Thành phố Weihai rất lớn. Bởi vì cơ thể nặng nề trong ẩm ướt, bạn sẽ cảm thấy không thoải mái. Bạn có biết làm thế nào chúng ta có thể loại bỏ sự ẩm ướt trong cuộc sống? Các đơn thuốc trị liệu trong chế độ ăn uống để loại bỏ độ ẩm là gì? Những thực phẩm nào có thể loại bỏ độ ẩm? Với những nội dung này, hãy cùng nhau xem xét bài viết này.
Ăn gì để loại bỏ độ ẩm
Apple Wolfberry Brown Sugar Millet Miller
Thành phần: 1 Apple, 50g kê, lượng đường nâu thích hợp, lượng Wolfberry thích hợp.
Chuẩn bị
1. Chuẩn bị kê, wolfberry, đường nâu và táo; 2. Rửa sạch kê bằng nước; 3. Gọt vỏ và cắt táo thành từng mảnh; 4. Thêm kê và táo vào một lượng nước thích hợp và đặt chúng vào nồi súp, đun sôi trên lửa lớn và đun sôi trên lửa nhỏ cho đến 20 phút; 5. Thêm Wolfberry và đường nâu; 6. Tiếp tục nấu ở nhiệt độ thấp cho đến 10 phút. nó Border = “0” vspace = “0” style = “Width: 400px; Chiều cao: 294px;”/>
Đậu đỏ và súp rễ Lotus
Thành phần: 1 phần của rễ Lotus, 100g đậu đỏ, lượng nước thích hợp.
Chuẩn bị
1. Chuẩn bị các thành phần; 2. Rửa đậu đỏ và ngâm chúng trong nước sạch trong bốn mươi phút; 3. Rửa sạch gốc sen, gọt vỏ và rửa và cắt thành từng miếng; 4. Đặt rễ hoa sen và đậu đỏ vào nồi nấu và thêm một lượng nước thích hợp cùng một lúc; 5. Nấu trên nhiệt độ cao; 6. Đổ toàn bộ nồi vào nồi hầm điện được làm nóng trước; 7. Chứng hầm trên nhiệt độ cao trong 2 giờ. Nếu bạn thích muối, bạn có thể thêm muối để nêm nó. Nếu bạn ăn thức ăn nhẹ, bạn không cần thêm muối.
Giá đỡ vịt Mưa mùa đông súp venus
Thành phần: giá 500g, một lượng muối thích hợp, lượng cây hồi sao, một lượng gừng thích hợp, lượng rượu thích hợp, một lượng nước mùa đông thích hợp, lượng nước thích hợp, lượng nước xanh phù hợp.
Chuẩn bị
1. Hủy bỏ tất cả da vịt trên giá đỡ vịt, đặc biệt là mông vịt, sau đó cắt con vịt thành từng miếng; 2. Sau đó, cắt dưa mùa đông thành các lát, chuẩn bị một số lát gừng và chuẩn bị hai thành phần lớn; 3. Lấy một nồi nước để đun sôi, thêm lát gừng và nguyên liệu lớn;
4. Thêm lượng rượu nấu thích hợp; 5. Sau khi đun sôi một lần nữa, thêm miếng vịt băm nhỏ và che nắp và hầm trong 50 phút; 6,50 phútSau đó thêm dưa mùa đông cắt lát; 7. Thêm vermicelli rửa sạch và nấu trong 2 phút; 8. Sau đó, thêm một lượng muối thích hợp và đun sôi, và rắc một ít hành lá xắt nhỏ vào một cái bát. nó Style = “Width: 400px; Chiều cao: 294px;”/>
Đậu đỏ, súp chân gà đậu phộng
Thành phần: 50g đậu đỏ, 50g đậu phộng, chân gà 300g, lượng muối thích hợp, lượng thịt lợn thích hợp.
Chuẩn bị
1. Chuẩn bị các thành phần: đậu đỏ, đậu phộng, chân gà, xương lợn keel, đậu đỏ và đậu phộng trước; 2. Cắt móng chân của chân gà, đặt chúng vào nồi súp với xương keel, thêm một lượng nước thích hợp, một miếng gừng và một cây hồi, và đun sôi nước;
3. Tháo chân gà và xương keel, rửa bọt bằng nước sạch, và loại bỏ gừng và sao hồi; 4. Đặt chân gà rửa và xương keel vào nồi áp suất; 5 7. Thêm lượng muối thích hợp.
yến mạch trứng luộc
Thành phần: 20g yến mạch, một lượng hạt mật ong thích hợp, lượng trứng thích hợp và lượng sữa thích hợp.
Chuẩn bị
1. Lấy một cái thịt hầm (hiệu suất cách nhiệt tốt) và các chậu thông thường vẫn ổn. Đặt thêm một chút nước và đun sôi; 2. Sau khi nước sôi, tắt lửa và đánh trứng vào nồi (không đánh trứng khi nước sôi, nước sôi sẽ dễ dàng làm tan trứng); 3