Khi xã hội hiện tại ngày càng phát triển, áp lực công việc của mọi người ngày càng cao hơn, dẫn đến các vấn đề về dạ dày do chế độ ăn kiêng không đều ở nhiều người. Bạn có biết làm thế nào để nuôi dưỡng dạ dày? Bạn có biết nên nuôi dưỡng dạ dày nếu dạ dày không tốt không? Hôm nay, biên tập viên sẽ giới thiệu cho bạn những gì để ăn để nuôi dưỡng dạ dày. Nếu bạn quan tâm, hãy đến và tìm hiểu nó.
Cách nuôi dưỡng dạ dày
tám cháo kho báu
tám cháo kho báu: đậu phộng tươi rất giàu protein và chất béo, có thể bảo vệ dạ dày một cách hiệu quả. Sức khỏe mùa hè Công thức nấu ăn cho các công thức nấu ăn
Thành phần: 10g đậu đen, gạo nếp 20g, hạt đậu phộng 20g, lượng hạt dẻ nước thích hợp, lượng ngô thích hợp, lượng đậu đỏ thích hợp, peas.
2) hạt đậu phộng cũng được ngâm trước. nó vspace = “0” style = “width: 400px; chiều cao: 294px;”/>
3) Loại bỏ hạt dẻ và cắt nó thành các hạt nhỏ. Cắt hạt dẻ nước thành từng mảnh.
4) Rửa và bóc ngô vào hạt ngô để sử dụng sau.
5) Rửa gạo nếp và đặt sang một bên.
6) Đặt gạo nếp, đậu đen, đậu đỏ, hạt đậu phộng, hạt dẻ, ngô, hạt dẻ nước và đậu Hà Lan vào nồi và thêm nước. Nhấn nút cháo để nấu nút Cháo và nút cách điện sẽ nhảy lên.
7) Mở nồi, thêm đường đá, khuấy và tan chảy và ăn. nó Nó rất có lợi cho người già, dạ dày và loét tá tràng, đau dạ dày và suy chi.
Thành phần: Bụng thịt lợn nấu chín 300g, tỏi 50g, lượng gừng thích hợp, lượng muối thích hợp, lượng bột tiêu thích hợp;
Chuẩn bị: 1) Cắt bụng thịt lợn nấu chín thành các dải rộng
2) bóc tỏi và đặt sang một bên; 3) Thêm nước vào thịt hầm, đặt nó vào bụng thịt lợn, đun sôi các lát gừng và đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ trong 30 phút;
4) Sau 30 phút, thêm tép tỏi và nấu thêm 20 phút nữa, sau đó thêm một ít muối và đun sôi. Sau đó dừng lửa và rời khỏi nồi. Sau khi phục vụ một bát, rắc vào hẹ hoặc rau mùi; Bột;
<p class = "moblepagebreak" style = "display: none;" Một chút;
súp táo
Apple: Tăng cường lá lách, nuôi dưỡng Qi và nuôi dưỡng dạ dày, thúc đẩy chất lỏng và làm ẩm khô. Nó phù hợp cho thiếu lá lách và thực phẩm thấp, thiếu âm lòng và đau dạ dày.
<img src = "/uploads/allimg/sjys170305/20170304105816500.jpg" title = "Apple chiều rộng = "400" chiều cao = "294" Border = "0" vspace = "0" style = "width: 400px; chiều cao: 294px;"
2) Chuẩn bị táo.
3) Loại bỏ lõi của táo, không bóc nó và cắt nó thành thái hạt lựu.
4) Lấy một nồi sôi, cho táo vào và đổ vào một lượng nước thích hợp. Lưu ý: 500 gram táo với khoảng 500 ml nước.
5) Đun sôi ở nhiệt độ cao và chuyển sang nhiệt độ thấp trong 25 phút.
6) Cuối cùng, đổ vào Wolfberry, đun sôi và thưởng thức nó.