Thực hiện việc giam cầm có thể nói là một trong những điều quan trọng nhất trong cuộc sống của một người phụ nữ. Nếu cô ấy không làm tốt trong việc giam cầm, cô ấy sẽ phải chịu nhiều nguyên nhân gốc rễ. Các công thức nấu ăn trong 30 ngày của các bữa ăn giam cầm là gì? Đây là điều mà các bà mẹ mang thai đặc biệt chú ý. Phương pháp làm công thức nấu ăn giam cầm cũng là điều mà những người cha mang thai cần phải học. Hãy để biên tập viên đưa bạn đến để tìm hiểu về các biện pháp phòng ngừa cho các công thức xử lý giam cầm.
Các công thức nấu ăn cho bữa ăn giam cầm ba mươi ngày là gì? Phụ nữ sinh em bé trong mười tháng cần phải chú ý rất nhiều đến các công thức nấu ăn giam cầm. Tuần đầu tiên của bữa ăn giam cầm chủ yếu là trái tim dầu mè, dầu mè gan lợn , súp bụng, tám cháo kho báu, Melon mùa đông súp sườn và súp hoa. Tuần thứ hai chủ yếu là bổ sung canxi, và uống thêm súp cá giúp loại bỏ tai nạn trong cá chép. Tuần thứ ba chủ yếu bao gồm các món súp khác nhau như chim bồ câu, gà, thịt cừu, chim cút, rùa và ếch. Tuần thứ tư cũng tập trung vào các món súp khác nhau của chim bồ câu, gà, thịt cừu, chim cút, rùa và ếch.
<img src = "/uploads/allimg/sjys170627 Làm giảm lochia và sữa "alt =" Tuần đầu tiên chủ yếu là các cơ quan nội tạng, có thể giúp phụ nữ làm giảm lochia và sữa "chiều rộng =" 400 "chiều cao =" 294 "Border =" 0 "Vspace =" 0 "style =" Width: 400px; Trái tim
Thành phần: Angelica 3-5 gram, nửa trái tim lợn.
Phương pháp: Rửa trái tim của lợn và hấp nó trong khoảng 2 giờ, điều này có thể giúp người mẹ giảm bớt lochia. Bạn có thể ăn rau quả thô trong chế độ ăn uống của bạn và không ăn các sản phẩm đậu nành, rất dễ phình ra.
Tuần đầu tiên chủ yếu là các cơ quan nội tạng, có thể giúp phụ nữ làm giảm lochia và sữa.
Có vẻ như gan lợn gan
Thành phần: 3-5 gram đầu lợn và astragalus (chọn một trong ba loại rau: cà rốt, khoai mỡ và rau diếp làm món ăn phụ).
Phương pháp: Thêm 3 gram Astragalus và 500 gram nước để đun sôi vào khoảng 150ml nước, thêm mẹo gan lợn, xào với các món ăn phụHoặc làm súp và cuối cùng mưa phùn với dầu mè. Chức năng: (bổ sung QI, giải độc, lợi tiểu, điều trị đổ mồ hôi và sưng).
súp bình bụng
Thành phần: 250 gram thịt lợn, 3-5 gram codonopsis pilosula
Phương pháp: Rửa bụng thịt lợn và cắt nó thành mảnh vụn hoặc cắt nó bằng nước. Đặt nó vào một nồi gốm và thêm 1000ml nước để đun sôi vào súp, và ăn nó với dư lượng và súp. Chức năng: (Giúp thu thập tăng trưởng tử cung, giảm cân và sản xuất sữa) Lưu ý: Người mẹ có thể ăn bụng thịt lợn 4-6 trong vòng 8 tuần.
Tám cháo kho báu
Phương pháp: 1 g hạt mè đen, 20 loại nho khô, 1 g Tốt nhất là thêm 2 g gạo âm để làm cháo. Chức năng: (nhiệt và giải độc rõ ràng, loại bỏ lochia, sữa, tăng cường lá lách và nuôi dưỡng tóc).
Cháo hàng chủ yếu khác bao gồm: cháo tảo bẹ, cháo trứng, cháo gà xé, cháo nho, cháo cá, cháo thịt nạc (bạn có thể thêm hạt hạt hướng dương thô và hạt mè đen thô cho bất kỳ cháo nào).
Melon mùa đông và súp sườn
Thành phần: 500 gram sườn, 10 gram codonopsis pilosula, 500 gram melon mùa đông không có cảm giác.
Phương pháp: Sau khi các xương sườn được tưới nước, thêm nhóm và đun sôi chúng trong 1000ml. Thêm dưa mùa đông khi chúng gần như được nấu chín.
<img src = "/uploads/allimg/sjys170627/pb832llqfb6ar0gcaacsy3tnpvo007.jpg" Ribs được tưới nước, tham gia nhóm tham gia vào nước sôi 1000ml, thêm dưa mùa đông khi nó gần như được nấu chín "chiều rộng =" 400 "chiều cao =" 294 "Border =" 0 "Vspace =" 0 "style =" Width: 400px; 250–400 gram sả, 10 gram giấm, 10 gram gừng, đường trắng, 2 gram tiêu.
Phương pháp: Rửa hoa, thêm 1000ml eucommia ulmoides và các thành phần khác, đun sôi nó vào một cái bát, nấu eucommia và các thành phần trong 30 phút đầu tiên, sau đó thêm hoa. Chức năng: (giảm đau lưng và đau khớp khác nhau).
Cho dù các bà mẹ có giao hàng trong vòng 7 ngày hay không, họ có thể được ăn trong các bữa ăn giam cầm trên độ tuổi giam cầm.
Lưu ý: Bị cấm ăn đường nâu, rượu gạo, cá chép và súp gà (BB đang loại bỏ vàng da, và người mẹ bị viêm, vì vậy nó bị cấm ăn các sản phẩm tóc).
Tuần thứ hai chủ yếu là bổ sung canxi, và tất cả các loài cá ngoại trừ cá chép Crucian có thể được ăn.
1. Thành phần: 500 gram cá, 50 gram chồi tre, 3 ngày đỏ lớn và 2 gram gừng.
Phương pháp: Cắt chồi tre, gừng và những ngày lớn màu đỏ để sử dụng sau này, cắt cá rửa ở mặt sau của cá, thoa các thành phần dự phòng vào mép dao, đặt chúng vào nồi và hấp chúng trong hai mươi phút, sau đó đổ dầu nóng, thêm rau và xào chúng, sau đó đặt chúng vào đĩa.
2. Thành phần: 500 gram cá chép, 15 gram tongcao và 200 gram mầm đậu tương.
Nên ăn: bông cải xanh, rau tím (bắp cải, cà tím) và rau củ cải.