Buổi sáng là kế hoạch cho ngày. Đối với cơ thể con người, bữa sáng mỗi ngày cũng là một trong những liên kết quan trọng, nhưng đối với một số người, đặc biệt là các công nhân cổ trắng, thời gian và chất lượng của bữa sáng về cơ bản là khó đảm bảo. Hoặc là nó vì thời gian chặt chẽ, hoặc chế độ ăn kiêng là không hợp lý. Sau đây là những kết hợp bữa sáng mà mọi người thường áp dụng. Một số trong số họ rất nguy hiểm và cần được chú ý. Đi và có một cái nhìn. nó Tea “Alt =” Nguy hiểm: Bán bánh xào Pancake + Trà sữa “Width =” 400 “Chiều cao =” 294 “Border =” 0 “VSPACE =” 0 “style =” Width: 400px; Bánh mì giòn + sữa dày
Khuyến nghị: Bánh mì nguyên hạt + sữa tươi ít béo (sữa chua)