Có nhiều loại cá, nhưng mỗi loại có giá trị dinh dưỡng cao. Tất nhiên, giá trị dinh dưỡng của cá vược cũng rất cao. Tôi tự hỏi nếu bạn đã ăn cá vược. Có nhiều cách để nấu cá vược và hương vị rất ngon. Vì vậy, bạn có biết cách nấu bass nóng và chua không? Hãy để tôi giới thiệu các thực tiễn được sử dụng phổ biến nhất cho bạn. nó Style = “Width: 400px; Chiều cao: 294px;”/>
Chuẩn bị âm trầm nóng và chua
Chuẩn bị các thành phần
1 bass biển, 2 cà chua, dầu và muối, trứng trắng, nước gừng, rượu, rượu, rượu, đường.
Chuẩn bị
1. Cắt cá với gia vị và ướp trong 10 phút.
2. Thêm lòng trắng trứng và lấy nó, sau đó thêm tinh bột và lấy nó nóng 70% nó vào một màu vàng.
3. Cắt cà chua thành thái hạt lựu, xào với một ít dầu trong chảo và thêm một lượng nước thích hợp để đun sôi nhẹ nhàng.
4. Sau đó thêm đường và nấu vào nước sốt cà chua và giấm trắng để biến nó thành hương vị chua ngọt.
5. Cuối cùng, đổ vào các miếng cá rán và xào đều và bọc với cà chua.
Chuẩn bị 2
Thành phần
cá vược (rửa), bột đậu pixian, lát gừng và lát hành lá.
Thực hành
Đặt âm trầm được rửa lên thớt và cắt một vài dải bằng dao.
Đặt dầu vào nồi và làm nóng nó lên, đặt nó vào cá vược và chiên nó.
Sau đó, đặt các lát gừng và thêm một lượng rượu vang thích hợp.
Thêm một lượng phù hợp của đậu pixian, thêm một ít nước sạch và đun sôi, sau đó thêm một lượng nước tương nhẹ thích hợp. Thêm một lượng phù hợp của giấm balsamic, một lượng đường thích hợp và một lượng muối thích hợp. Thêm một lượng thích hợp của tinh chất gà, mùa và đun sôi.
Cuối cùng, nấu cho đến khi súp dày và đặt trong các phần hành lá, và sau đó nó được thực hiện.
Xả và đặt nó vào tấm.
Giá trị dinh dưỡng của âm trầm
Protein và axit amin phong phú
Giống như các loại cá khác, cá vược rất giàu protein, rất hữu ích cho sự phát triển vật lý và bổ sung dinh dưỡng của chúng tôi. Cơ thể của chúng ta, do đó tăng cường vóc dáng của chúng ta.