Không có vấn đề gì, mì cay và chua là một món ăn nhẹ mà chúng ta không muốn từ bỏ. Hương vị chua làm cho chúng ta không thể giúp đỡ nhưng có một sự thèm ăn lớn, và cảm giác cay làm cho sự thèm ăn của chúng ta tăng lên rất nhiều. Nhưng chúng tôi không biết nó có bao nhiêu calo, nhưng chúng tôi chỉ nghĩ rằng nó có vị ngon. Vì vậy, lượng calo của mì chua nóng và nóng là gì? Nhiều người nghĩ rằng mì chua nóng và không bổ dưỡng. Trong thực tế, điều này là sai. Các thành phần chính của mì chua nóng và được làm từ khoai lang, khoai tây đỏ và đậu Hà Lan. nó vspace = “0” style = “width: 400px; chiều cao: 294px;”/>
calo của mì nóng và chua
mì cay và chua được làm từ các trang trại truyền thống.
và mì chua nóng và rẻ tiền và rẻ tiền, làm cho chúng trở thành một bữa ăn nhẹ rẻ tiền và ngon miệng.
calo của mì nóng và chua là 97,61 calo trên 100 gram, 14,61 gram carbohydrate, 3,87 gram chất béo, 1,81 gram protein và 0,66 gram cellulose.
Mặc dù lượng calo của mì nóng và chua không cao, nhưng lượng calo chứa trong các gia vị rất cao.
Thành phần chính của mì chua nóng là tinh bột. Tinh bột chủ yếu cung cấp carbohydrate. Carbonhydrate là chất cung cấp năng lượng quan trọng nhất cho con người. Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều carbohydrate và bạn tập thể dục rất ít, nó sẽ gây ra năng lượng quá mức, sẽ được chuyển đổi thành chất béo và được lưu trữ trong cơ thể, dẫn đến tăng cân.
Và để làm cho mì chua nóng và rất nhiều dầu là cần thiết.
calo khá cao. Trong quá trình giảm cân, bạn chỉ cần loại bỏ chất béo và dầu rõ ràng và ăn nó.
Cách làm mì nóng và chua
Thành phần: vermicelli, hành lá xắt Muối, hạt mè và súp cũ làm bằng súp gà hoặc xương.
Chuẩn bị
1. Đầu tiên, đặt vermicelli khô vào nước ở 50 đến 60 độ, ngâm vermicelli trong 10 phút và ngâm vermicelli nhẹ nhàng.
2. Sau đó, đun sôi một nồi nước. Khi đun sôi nước, lấy một bát lớn và đặt hạt vừng, gừng băm nhỏ, bột tỏi, rau mùi tây, bột tiêu, bột ngọt, tinh chất gà, bột tiêu, muối, nước tương, giấm, dầu mè và dầu ớt vào bát.Thêm nước dùng, hành lá xắt nhỏ và mỡ lợn vào căn cứ.
3. Khi nước trong nồi sôi, đặt vermicelli ngâm vào nồi để làm súp. Sẽ mất khoảng nửa phút, đặt nó vào một cái bát có đế, và cuối cùng đặt các đầu đậu vào nước nóng vào súp, thêm rau chiên, đậu phộng giòn chiên và đậu nành, và rau mùi. Các món ăn nhẹ và món ăn chua của Sichuan đã hoàn thành. nó Border = “0” vspace = “0” style = “width: 400px; chiều cao: 294px;”/>
Cách làm cho mì nóng và chua tại nhà
Thành phần chính
Thành phần phụ trợ
2 thìa dầu salad, một lượng muối thích hợp, một ít MSG, lượng hạt tiêu thích hợp, nửa muỗng giấm balsamic, 1 thìa dầu, 2 thì Muỗng bột tiêu, nước dùng, 1 bát lớn.