khoai lang, còn được gọi là khoai lang, có hương vị mát mẻ và ngọt ngào, và nó thuộc về kinh tuyến lách và thận. Nó có tác dụng của việc nuôi dưỡng và trung hòa máu, nuôi dưỡng khí công và thúc đẩy chất lỏng, nới lỏng dạ dày và ruột, và làm giảm táo bón. Nó chủ yếu được sử dụng để điều trị phù thiếu lá, vết loét, sưng và độc tố, khô ruột và táo bón.
Mỗi 100 gram khoai lang chứa 99kcal calo, 1,1 gram protein, 0,2 gram chất béo, 23,1 gram carbohydrate, 1,6 gram chất xơ C, 0,28 mg vitamin E, 0,6 microgam carotene, 130 mg kali, 28,5 mg natri, 23 mg canxi, 12 mg magiê, 0,5 mg sắt, 0,11 mg không 294px; ” Width = “400” chiều cao = “294” Border = “0” vspace = “0” alt = “Mỗi 100 gram khoai lang chứa 99kcal calo và 1,1 gram protein” “Thực phẩm tuổi thọ”. Nó có tác dụng của chống ung thư, bảo vệ tim, ngăn ngừa khí phế thũng, tiểu đường và giảm cân.
Bệnh nhân bị tiêu chảy và bệnh nhân tiểu đường không nên ăn khoai lang. Những người có vấn đề về dạ dày không nên ăn quá nhiều để tránh làm đầy dạ dày của họ. Nó không phù hợp cho bệnh nhân tiểu đường.
khoai lang dựa trên
Thành phần sống】 1 khoai lang.
【Chuẩn bị】 Rửa khoai lang mà không cần lau nước, giữ độ ẩm từ da bên ngoài. Bọc khoai lang bằng một mảnh giấy. Đặt nó lên khay lò vi sóng và làm nóng nó trên lửa cao trong 3 phút; Bật nó và tiếp tục nhiệt độ cao trong 3 phút. Nướng khoai lang theo kích thước của khoai lang.
Hiệu ứng】 Bổ sung cho QI giữa và nuôi dưỡng, làm ẩm ruột và làm giảm các chuyển động ruột.
khoai lang vụn
Thành phần thô】 Điều chỉnh lượng khoai lang và đường trắng. nó title = “Thêm lượng khoai lang và đường trắng mỗi” chiều rộng = “400” chiều cao = “294” Border = “0” vspace = “0” alt = “Thêm lượng khoai lang và đường trắng mỗi” Chiên khoai lang trong chảo. Khoai tây ngọt đã được chiên một lần. Chiên một lần nữa (màu vàng) và lấy nó ra để sử dụng sau. Chiên một ít dầu và đường trong nồi trên lửa vừa thấp. Chiên liên tục, và khi xào cho đến thời điểm này, xào trên lửa nhỏ. Đổ khoai lang chiên vào nồi và xào nhanh chóng, để mỗi miếng được phủ đều bằng xi-rô. Chuẩn bị một bát nước đun sôi lạnh để nhúng nó vào.