Trà sức khỏe có nhiều hiệu ứng, có thể mang đến cho bạn bè nhiều trải nghiệm thoải mái. Nó cũng có thể làm giảm rất nhiều mệt mỏi trong khi uống trà. Mọi người đều được chào đón để tìm hiểu về nó. Nhiều vấn đề đang gây khó chịu cho sức khỏe của mọi người, vì vậy tôi cũng đặc biệt chú ý đến việc bảo tồn sức khỏe. Tôi muốn bảo vệ tốt hơn gia đình và bạn bè của mình, vì vậy tôi đặc biệt muốn biết những cách để giữ cho sức khỏe của tôi xung quanh tôi. Có nhiều vấn đề với trà bảo quản sức khỏe. Hôm nay, tôi sẽ cho mọi người hiểu trà bảo quản sức khỏe để mọi người có thể bảo vệ bản thân và gia đình tốt hơn. nó />
Trà sức khỏe được khuyến nghị
1. Đặt hạt Cassia và hoa cúc hoang dã vào cốc. Brew trong nước sôi và pha trong 3 phút. Chỉ cần uống ấm áp. Chrysanthemum Cassia Tea có chức năng làm sạch nhiệt và có thể được sử dụng rộng rãi để điều trị các triệu chứng như nhọt, carbuncles, đau họng, mắt đỏ của phoenix lửa, đau đầu và chóng mặt. Đồng thời, nó có hiệu quả điều chỉnh áp lực tốt và có thể được sử dụng để điều trị tăng huyết áp phụ trợ.
2. Chrysanthemum Tea Tea
Chọn 4-5 chrysanthemum khô và 10-20 gram nhân sâm. Cắt nhân sâm thành những mảnh tốt, che bằng chrysanthemum, ngâm nó trong nước nóng trong 10-15 phút. Nhân sâm chứa saponin và một loạt các vitamin, có tác dụng điều hòa tốt đối với hệ thần kinh của con người, có thể cải thiện khả năng miễn dịch và tránh xa sự mệt mỏi. Chrysanthemum có mùi thơm và có tác dụng giảm lửa và cải thiện thị lực. Sự kết hợp của cả hai có thể làm mới tinh thần và xua đuổi sự mệt mỏi mùa thu.
3. Trà củ cải
Trà này có thể làm sạch nhiệt phổi và loại bỏ đờm và ẩm ướt. Thêm một ít muối không chỉ có thể phục vụ cho hương vị, mà còn làm sạch phổi và loại bỏ viêm. Chủ yếu sử dụng 100 gram củ cải trắng và 5 gram trà. Đầu tiên rửa củ cải trắng và nấu nó cho đến khi nó được cắt lát và nấu chín. Thêm một ít muối để nêm nó. Sau đó pha trà trong 5 phút và rót vào nước củ cải và uống hai lần một ngày.
4. Đầu tiên đặt các vật liệu thuốc Trung Quốc vào túi trà, pha nó với 500 ml nước đun sôi nóng, và sau khoảng 10 phút, thêm một lượng mật ong thích hợp và nêm nó và uống nó. Lá dâu làm ẩm phổi và giảm ho, lá loquat làm sạch phổi, loại bỏ đờm, giảm ho, mật ong làm ẩm khô và cải thiện táo bón. Bạn có thể uống 1 cốc trong một ngày, và không có những điều cấm kỵ đặc biệt.
5. Uống kim ngân vào mùa thu cũng sẽNó có thể ngăn ngừa cảm lạnh dễ xảy ra trong mùa giải. Thêm nước vào hoa và lá cây kim ngân, đầu tiên ở nhiệt độ cao, sau đó nấu trên lửa nhỏ trong ba phút, lọc súp và thêm đường đá và uống. Nó có thể làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt.
6. Chrysanthemum Tea xanh
12 gram hoa cúc, 5 gram trà xanh và 30 gram đường trắng. Đun sôi hoặc pha trong nước sôi. Thay vào đó, uống trà, 1 liều mỗi ngày. Trà xanh chrysanthemum làm sạch nhiệt và giải độc, ngăn ngừa cảm lạnh và làm dịu tâm trí và cải thiện mắt. Nó phù hợp cho mùa thu lạnh và nóng, khí hậu khô, lửa gan, đau đầu, mắt đỏ hoặc say rượu, v.v.
7. Bạn có thể chọn 20 gram tremella, 5 gram trà và 20 gram đường đá. Đầu tiên rửa tremella và hầm nó bằng nước và đường đá. Sau đó ngâm trà trong 5 phút và thêm nó vào súp tremella, khuấy và lấy nó đều.
8. Chrysanthemum Wolfberry Tea
10 hoa cúc và 30 gram Wolfberry. Đầu tiên, thêm Wolfberry vào 3 đến 5 cốc nước và đun sôi với nhau trong 10 phút, sau đó thêm hoa cúc và nấu trong 2 đến 3 phút. Sau khi nấu, lọc ra các thành phần, đặt nước trái cây còn lại vào nhiệt, chia thành 3 đến 4 lần và uống trong một ngày. Chrysanthemum và Wolfberry Tea có một phòng ngừa tốt và điều trị các bệnh về mắt khác nhau.
9. Nó có thể đi vào kinh tuyến tim và kinh tuyến phổi. Nó có tác dụng làm ẩm phổi và giảm ho, làm sạch tim và làm dịu tâm trí. Nó phù hợp cho bệnh nhân mất ngủ bị ho dài hạn, máu ở đờm, thiếu hụt, bồn chồn, đánh trống ngực, ước mơ và trạng thái thôi miên. Đó là sự thiếu hụt âm, phổi khô và vô sinh của tâm trí. Lấy 15-20 gram hoa huệ, decoct trong nước và lấy nó. Bạn có thể mang nó một lần trước khi đi ngủ vào ban đêm.
10. Rose Mint Tea
Chọn chồi hoa hồng khô 4-5 và một lượng nhỏ bạc hà. Đặt hoa hồng khô và bạc hà vào một cốc, đổ vào nước nóng và phủ trong 10-15 phút. Sau khi làm mát, uống và làm mới tinh thần. Cảm xúc của mọi người có xu hướng dao động trong mùa chuyển tiếp, và hoa hồng thường được phụ nữ văn phòng yêu thích. Họ có những ảnh hưởng của việc thúc đẩy lưu thông máu và loại bỏ ứ và làm dịu cảm xúc. Mint có thể tránh xa sự mệt mỏi và khiến mọi người cảm thấy sảng khoái. Hương thơm ngọt ngào và tinh khiết của hoa hồng có thể làm loãng vị đắng của bạc hà, giết chết hai con chim bằng một hòn đá.
11. Trà lá dâu
30 gram dâu với sương giá. Thêm lá dâu vào nước và đun sôi chúng trong súp, uống nước trái cây và uống chúng thay vì trà. 1 liều mỗi ngày. Nó có thể xua tan gió và nhiệt, giảm ho và làm giảm hen suyễn. Thích hợp cho đờm nhiệt và hen suyễn.
12. Lemon Tremella Tea
Đối với những người có da khô và xỉn màu, bạn có thể uống một nửa quả chanh, 10 gram nấm trắng và một lượng đường đá thích hợp. Trải nấm trắng, thêm 800 ml nước, đun sôi ở nhiệt độ cao, biến thành lửa nhỏ và nấu thành hỗn hợp, để nguội và khuấy bằng máy ép trái cây, vắt nước chanh theo sở thích cá nhân của bạn, thêm đường đá vào nếm và uống. Lemon có thể làm sạch nhiệt, loại bỏ đờm và giảm ho; Nấm trắng có thể nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm phổi. Đồ uống này chứa đường, chỉ 1 cốc mỗi ngày để tránh tăng cân.
Mọi người cũng hiểu 12 loại trà sức khỏe. Tôi đang sử dụng những loại trà sức khỏe này.Để bảo vệ gia đình và bạn bè của bạn, những loại trà sức khỏe này cũng rất hữu ích cho cơ thể của mọi người. Mỗi trà có những tác động khác nhau. Bạn có thể chọn các loại trà sức khỏe khác nhau theo nhu cầu khác nhau của bạn. Tôi tin rằng mọi người đều muốn một cuộc sống rất tốt như tôi. Do đó, mọi người nên có một sự hiểu biết tốt về các loại trà sức khỏe và cũng có thể được sử dụng tốt trong cuộc sống hàng ngày để làm cho cuộc sống của họ được giữ ẩm hơn.