Một tách trà sức khỏe ngọt và thơm, có thể làm giảm gan và điều chỉnh khí

Trà lành mạnh có thể được uống quanh năm, nhưng mùa thích hợp cho mỗi loại trà cũng khác nhau, và lượng hóa chất trong trà phải được kiểm soát. MALT thô là nhẹ trong tự nhiên, có tác dụng tốt đối với tiêu hóa và dạ dày, và có thể làm giảm gan và làm giảm sữa. Nó chủ yếu được sử dụng để thiếu lá lách và ít thực phẩm và sữa. MALT chiên ấm áp và thơm, và rất tốt trong việc thúc đẩy khí công và loại bỏ thực phẩm, bổ sung sữa và giảm sưng. Nó chủ yếu được sử dụng để phụ nữ cai sữa mà không loại bỏ sự tích lũy thực phẩm. Ăn nhiều thực phẩm ngọt hơn một cách thích hợp tương đương với việc tăng lá lách và làm cho nó ít bị ảnh hưởng bởi Qi gan. Nhưng không cần phải “từ chối” thực phẩm chua. Chỉ cần ăn ít hơn, không hoàn toàn tránh nó. nó />

Mùa xuân sẽ làm giảm độ chua và tăng độ ngọt

Mùa xuân thuộc về gỗ trong lý thuyết của năm yếu tố, và gan của cơ thể con người cũng thuộc về gỗ. Do đó, lò xo khí lây lan qua gan. Vào thời điểm này, Qi gan mạnh mẽ hơn và tăng lên, vì vậy tinh thần của mọi người được làm mới. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng axit vào gan và nuôi dưỡng gan. Như “Huangdi Neijing” nói: “Đông tạo ra gió, gió tạo ra gỗ, gỗ tạo ra axit và chua tạo ra gan.”

Tôi cũng nói trước đó mùa xuân là thời điểm tốt để nuôi dưỡng gan. Có phải là chua tốt cho gan? Vậy tại sao bạn cần giảm axit và tăng độ ngọt? Trên thực tế, tất cả mọi thứ phát triển vào mùa xuân, và gan là thịnh vượng nhất vào thời điểm này. Nếu bạn ăn nhiều chua hơn vào thời điểm này, nó sẽ tương đương với việc thêm nhiên liệu vào lửa. Gan là gỗ, và lá lách và dạ dày thuộc về trái đất. Nếu gỗ gan quá nhiều và Qi gan quá mạnh, nó sẽ xâm chiếm trái đất của lá lách và dạ dày, ảnh hưởng đến chức năng của lá lách và dẫn đến các bệnh lách và dạ dày.

Sour và ngọt là gì?

“Giảm độ chua và tăng độ ngọt” có nghĩa là giảm độ chua một cách thích hợp và tăng độ ngọt một cách thích hợp. Hương vị chua và ngọt này không có nghĩa là mọi người có vị đường và giấm đơn giản. Ở đây chúng tôi đề cập đến thực phẩm với các hương vị này, đặc biệt là một số loại cây có cùng nguồn gốc của thuốc và thực phẩm. Trong số đó, hương vị chua đề cập đến thực phẩm đi vào kinh tuyến gan và hương vị ngọt ngào đề cập đến thực phẩm đi vào kinh tuyến lách.

Mục đích của “giảm axit và tăng độ ngọt” là: để tránh năng lượng gỗ gan quá mức vào mùa xuân và tổn thương cho lá lách và đất, bởi vì mùa xuân là mùa do gan thống trị, và năng lượng của gan dễ bị quá nhiều vào mùa xuân.

Hương vị chua “có thể rút lại và làm se một cách” có nghĩa là nó có tác dụng làm se và làm se. Hầu hết các thực phẩm này có chứa axit hữu cơ. Đối với những người bị thiếu hụt thể chất và đổ mồ hôi quá mức, thiếu phổi và ho dài, tiêu chảy lâu dài, tinh trùng và tinh trùng, và thời kỳ kinh nguyệt quá mức, việc ăn thực phẩm chua thích hợp có thể giúp điều trị. Những cái phổ biến bao gồm cà chua , đậu đỏ, cam, mơ, loquats, đào, diều hâu, lựu, mận đen, mận đen, Nho et al.

Hương vị ngọt ngào “có thể nuôi dưỡng và giảm bớt” và có tác dụng của việc nuôi dưỡng và thiếu thốn, làm giảm sự khẩn cấp và giảm đau. Nói chung, nó chứa carbohydrate, glycosides, axit amin, chất béo, v.v. từ ngũ cốc đến thịt, trái cây và rau, hầu hết chúng đều ngọt và tốt để nuôi dưỡng các cơ quan nội tạng, như gạo nếp, gạo đen, lúa mì, bột.

Đơn thuốc trị liệu chế độ ăn uống được khuyến nghị

codonopsis pilosula trà hoa hồng